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心靈雞湯

踏上內在的巡迴之旅

除了群覽風景名勝,還有另一種內在的巡迴之旅,是我一直活到四十歲後才學會的。雖然說是內在的巡迴之旅,但需要更積極、也更具體....

3個經典小故事!寫的太好了,百讀不厭

3個經典小故事!寫的太好了,百讀不厭 生命的豐盈緣於我們心的無私,生活的美好緣於擁有一顆平常心。人生路不必雕琢,只要踏....

女人愛生氣 三種病易上身

觀念上,我們總認為女人個性就是要溫柔體貼,要像個小女人。不過,我們也發現,現在的女性脾氣大的人還真不少。有些女性因為責任....

中和之美

中國古代經典的處世、治世之道中講求中和之美,中庸之道是其主要的內涵。《禮記.中庸》中寫道:「喜怒哀樂之未發謂之中,發而皆....

生命試煉的禮物

人只要堅持該做的事,就算再單調的生活,再枯燥的事情都能找到趣味。事過境遷之後,也會發現這些經歷蘊藏著意想不到的收穫。 ....

如何不被你的厭惡帶動

我有個朋友,他沒有意識到自己不喜歡的東西有多麼多——他的生活很大程度上是在避免不喜歡的事物,或匆匆忙忙完成體育鍛練之類的....

健康專家:幸福快樂的人有這22個積極的習慣

許多人一生都在期待幸福。你可能會認為,「如果我有更多的錢」或「如果我能瘦下來」……那麼我就會很幸福。而這裡有個秘密:你現....

不要在「討好別人」中 迷失自己的價值

我明白了!『一味討好』只是把生命的鑰匙交在別人手裡,最後卻在外界的眼光中找不到回家的路。從今天開始,我要更有自信,不要活....

人生最大福氣是原諒

這一年來太多改變與打擊,除了感慨更有許多領悟。人際的衝突風波、感情的執著不捨,其實都是同樣道理,理清一件事就理清許多事。....

情緒管理 有益健康

情緒是無形的,摸不著,也看不到,不容易用科學方法研究,但是現代醫學已經注意到情緒對健康的影響。....

董奉譽滿杏林

給人治好了病,就令重病痊癒者栽種杏樹五株,輕病痊癒者栽種杏樹一株;後來杏樹成林,杏熟欲獲得杏實的人,可以用米交換等容量的....

個性內向的人適合的5個紓壓技巧

時常感到壓力很大嗎?何不找三五好友相約去逛街?或是去看一聽一場演唱會?如果以上的建議讓你感到焦慮,或是你很直覺的反應:不....

人生的傷害 究竟是怎麼回事?

原來,上天的梯子是存在的,只有踏上這一層層的階梯,才能一步步到達金碧輝煌的彼岸。而那一長串的階梯,不就是人生中的一個個關....

醫藥烏托邦──醫期無醫(下)

自有人類開始,人類以為可以甩掉這個宿命──生病。可是,這肯定就是宿命,沒有人能逃得過!....

醫藥烏托邦--醫期無醫(上)

「虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守」,如果這樣生活的話,人們可以不生病;可以達到「醫期無醫」的理想境界。....