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美容時尚

嚴立婷產後甩肉10公斤 膳食纖維加重訓

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美容時尚
鄭宜芬-
女星嚴立婷生下女兒Tammy後，靠晚餐提早吃、攝取膳食纖維，以及每天做重訓半小時，5個月瘦了10公斤。而且丈夫張智峰很滿....
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美妝必囤好物　美戰25週年實用可愛

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美容時尚
鄭宜芬-
女星楊晨熙近日到直播節目《流行翎距離》，介紹推薦「必囤好物」。楊晨熙以實用又可愛的小物取勝，例如美少女戰士25周念紀念限....
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居家清潔 自主把關減少化學傷害

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美容時尚
李昭幸-
為了達到清潔的功能，通常家中會備有各式各樣清潔用品，清潔專家也提醒，使用這些產品進行居家清潔時，一定要先看好包裝上的成分....
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女星產後瘦身　林佳儀擠母奶瘦25公斤

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美容時尚
鄭宜芬-
女星如何在產後打造美胸翹臀，成功瘦回少女身材？林佳儀最近在節目《女人我最大》透露靠狂擠母奶，將懷孕時增胖的25公斤肉鏟掉....
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男性臉部保養 保溼控油最關鍵

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美容時尚
大紀元訊-
男性保養品專有品牌IMO表示，男性臉部保養日趨受到重視，選擇好的保養品，做好保溼控油，不但能完美維持肌膚健康，也能預防青....
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全民瘋健身 健身熱門三大話題

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美容時尚
鄭宜芬-
​近年台灣健康與愛美意識提昇，民眾越來越重視體態、塑身等議題，健身需求提高，熱門討論話題主要分成三大面向「訓練內容」、「....
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如何挑選面膜？敷多久最佳？

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美容時尚
周彥吉、張學倫、蔡坤穎、蕭文瑾醫師-
市面上販售眾多款式的面膜，紙狀、布狀、泥狀、膠狀等，究竟有什麼神奇功效呢？面膜最主要是利用其密封的特性，減少表皮水分的散....
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應急小技巧 一分鐘窘女變美女

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美容時尚
黃本真-
亂翹的頭髮、疲倦的眼睛、充滿皺折的禮服、怎麼參加即將舉行的派對？別緊張！只要熟悉以下的方法，你可以在最短的時間內讓自己脫....
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專家破解三大潔顏迷思

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林蘇菲-
面對夏天高溫來襲，臉泛油光、毛孔阻塞等問題接踵而來，為了保持肌膚乾爽，洗臉是早晚必不可或缺的的保養程序，但妳的洗臉觀念正....
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運動也愛美 階段式內衣最給力

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美容時尚
林蘇菲-
近年風行運動健身熱潮，不僅對身體有益，也可以改善整體生活品質，對於體重管理也有一定程度的助力。挑選適合的運動內衣，優良的....
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夏日健美戰「動吃動吃」 日常健身加補品

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鄭宜芬-
​炎夏逼近，為了別在穿上短裙、短袖時，猛然驚覺手臂、大腿線條鬆垮垮，體態拉警報。美女營養師程涵宇與知名健身達人咪咪提出「....
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沙拉搭配運動 擁有夏日「清爽型」好身材

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鄭宜芬-
夏天到了，許多民眾煩惱怎麼吃才能瘦，但是想瘦、沒有捷徑，就是控制熱量再加上規律運動，才能健康減重，「清爽型好身材」能夠輕....
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李優喝多多綠挨瞪 戒糖保身材

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林蘇菲-
​有「電眼潮模」封號的歌手李優，現身直播節目《流行翎距離》，為了維持162公分，43公斤的好身材，經紀人只要看到她喝有糖....
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果汁色彩活力學 橘紅色CP值最高

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林蘇菲-
金黃酸甜的柳橙汁、紫紅醇厚的葡萄汁、橘紅香甜的蔬果汁，對抗3C使用過度眼神失神、加班疲憊氣色無神的各種上班族厭世不回神情....
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KIMIKO美態肢體語言 講就乾淨細節

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美容時尚
鄭宜芬-
舞蹈老師KIMIKO日前到造型師李佑群的直播節目《YOU LIVE！佑見微時尚！》分享自己獨有的時尚美學，並接受情境美態....
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