[email protected]
影音 專題 評論 養生
首頁 最新文章

養生運動

中醫師非洲行醫 一個月讓非洲人瘦下5、6公斤

中醫師非洲行醫 一個月讓非洲人瘦下5、6公斤

養生運動
講述｜陳俊如（中醫師）柯弦整理-
編者按：中醫減肥，常用針灸搭配中藥的方法，幫患者調理體質，自然地把體重降下來。中醫師陳俊如曾有一次有趣的經歷，她到非洲行....
閱讀更多
【食材醫道】瀉肺和胃的枇杷

【食材醫道】瀉肺和胃的枇杷

養生運動
溫嬪容醫師-
枇杷小籍 枇杷屬薔薇科多年生木本植物，果肉性味甘平，葉性味苦平，入肺、胃經，別名瑟琶果、炎果、金丸、焦子、蘆枝；古....
閱讀更多
低碳飲食加運動 加拿大女子成功減肥60公斤

低碳飲食加運動 加拿大女子成功減肥60公斤

養生運動
童宇-
迪奇（Jessica Dickie）是加拿大愛德華王子島省的一位29歲女子，最近，她的減肥成績在網上引起了關注。....
閱讀更多
她每天1顆地瓜活到114歲

她每天1顆地瓜活到114歲

養生運動
林秀璟-
美國超級人瑞萊斯．布朗（Lessie Brown）近日過世，享壽114歲。她的家人表示，布朗之所以如此長壽，原因之一就是....
閱讀更多
豆漿降血糖、減脂肪 這2個時間喝效果最好

豆漿降血糖、減脂肪 這2個時間喝效果最好

養生運動
柯弦-
豆漿是許多人喜歡的飲品，一口入腹，唇齒間會留下黃豆特有的醇香。豆漿雖製作簡單，價錢不貴，營養價值卻極高。不過，你知道什麼....
閱讀更多
【食材醫道】散血寬腸的茄

【食材醫道】散血寬腸的茄

養生運動
溫嬪容醫師-
茄小籍 茄屬茄科一年生草本植物，熱帶為多年生。性味甘寒，入胃、大腸經，一般稱茄子，宋代稱落蘇，江浙一帶稱六蔬，廣東....
閱讀更多
晒過的乾香菇 補維生素D！ 營養師薦2種吃法

晒過的乾香菇 補維生素D！ 營養師薦2種吃法

養生運動
柯弦-
香菇具有獨特的香氣，且含有香菇多醣等增強免疫力的營養素，是許多人喜歡的食物。市面上常見有新鮮香菇和乾香菇2種，哪種更營養....
閱讀更多
芋頭 富含纖維和抗性澱粉常吃可減體脂肪

芋頭 富含纖維和抗性澱粉常吃可減體脂肪

養生運動
向晴勉-
芋頭是澱粉根莖類蔬菜，是亞洲人常吃的食物。煮熟後的芋頭略帶甜味，口感類似於馬鈴薯。....
閱讀更多
311大地震後 他絕處逢生 終實現有機食材夢

311大地震後 他絕處逢生 終實現有機食材夢

養生運動
白玉熙-
30多年前，人們意識不到有機食物的重要，30年後，當癌症成為日本死因之最，越來越多的人開始求購有機食品時，卻發現出售有機....
閱讀更多
祖先更強壯？ 骨量比我們高20%

祖先更強壯？ 骨量比我們高20%

養生運動
夏瑞希-
科技的不斷創新，使我們的生活更「容易」，更有效率，坐得也更久了，所有這些都會對我們的身體——尤其是骨骼產生影響。....
閱讀更多
【食材醫道】滋肝益腎的桑椹

【食材醫道】滋肝益腎的桑椹

養生運動
溫嬪容醫師-
桑椹小籍 桑椹屬桑科落葉小喬木植物桑樹的果穗，性味甘寒，入心、肝、腎經，別名文武實、桑果、桑棗。桑椹分烏、白2種，....
閱讀更多
教你煮四神湯 補身、顧脾胃

教你煮四神湯 補身、顧脾胃

養生運動
講述｜吳建東（詠生中醫診所院長）整理｜穆簡-
四神湯是中醫常用的處方，也是民眾喜歡的食療佳品。四神湯有健脾開胃、調肝固腎、祛溼清熱、補中益氣的功效。那麼，四神湯要怎麼....
閱讀更多
【食材醫道】瀉熱通絡的絲瓜

【食材醫道】瀉熱通絡的絲瓜

養生運動
溫嬪容醫師-
絲瓜小籍 絲瓜屬葫蘆科一年生攀緣草本植物，性味甘平，入肺、胃、肝經。絲瓜老時內含絲絡很密，故名絲瓜；由於絲瓜老時有....
閱讀更多
日本老人種出不腐蘋果 引出健康的祕訣

日本老人種出不腐蘋果 引出健康的祕訣

養生運動
白玉熙-
《不生病的活法》的作者──新谷弘實，是享譽世界的日本醫學家，更是世界首例以大腸內視鏡取代開腹手術，成功切除息肉的醫生，實....
閱讀更多
春冬之交 做好6部位保暖 寒邪不上身

春冬之交 做好6部位保暖 寒邪不上身

養生運動
李郁玫-
20多歲正值青春年華的小雪，從小到大很少生病，身體還算健康，只是有時會半夜咳嗽咳醒，一到冬天狀況更是嚴重，因此造成睡眠品....
閱讀更多
12345 1 / 20 頁
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞