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心靈健康

研究：看面相可知貧富 如何擁有富裕表情

研究：看面相可知貧富 如何擁有富裕表情

心靈健康
馬麗-
銀行裡到底有多少存款，除了我們自己知道以外，原來其他人也可以通過面部表情略知一二！多倫多大學的研究發現，人們可以通過觀察....
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拒絕誘惑 你應該多鍛鍊你的意志力

拒絕誘惑 你應該多鍛鍊你的意志力

心靈健康
顏上敏-
常常我們會為自己設定某些工作上或生活上的目標，但卻總難持之以恆。FB打開，才一兩小時沒看，怎麼那麼多好友的動態消息冒出來....
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【王健專覽】人無遠慮，必有近憂（上）

【王健專覽】人無遠慮，必有近憂（上）

心靈健康
王健專覽-
正常的人大都有思考能力，行為大致會往正向運作，然而思慮不周的人往往會往負面發展。....
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忽略身邊人 低頭滑手機傷人際關係

忽略身邊人 低頭滑手機傷人際關係

心靈健康
顏上敏編譯-
「日常生活中再平常不過的電話，竟會侵蝕我們跟伴侶間的親密關係。」....
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婚姻歷久彌堅的秘訣 情人兼好友

婚姻歷久彌堅的秘訣 情人兼好友

心靈健康
王知涵-
把愛侶當作好朋友，夫妻之間既能很親密也能像朋友一樣擁有各自的空間。畢竟婚姻不是將兩人緊緊束縛一起，應該有某種程度的自由空....
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人終有一死 專家告訴你如何坦然面對

人終有一死 專家告訴你如何坦然面對

心靈健康
陳俊村-
生老病死是人生的常態，無論是誰，最終難免一死。與其讓對死亡的恐懼限縮你的人生，不如聽從專家的建議，坦然面對必將來臨的死亡....
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善的力量

善的力量

心靈健康
曾玉-
不管是美麗幸福的「微笑」，還是辛酸、悔恨的「淚水」，對於心懷感恩、一意向善的人而言，就如同洋溢著花香一般，使人感覺親切又....
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快樂原來就這麼簡單 只要具備這八個特質

快樂原來就這麼簡單 只要具備這八個特質

心靈健康
王知涵編譯-
快樂是很主觀、抽象的感覺，可能是學業進步、工作目標達成、假日出遊，也可能只是小到吃冰淇淋就心滿意足。雖然每個人對快樂的定....
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如何交朋友？建立心靈連結的11個提示

如何交朋友？建立心靈連結的11個提示

心靈健康
李奧‧巴伯塔 譯／陳潔雲-
在網路四通八達的時代，心靈的連結好像並非普遍。我們會與很多人接觸，但回過頭來還是躲在我們自己小小的繭殼中。....
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貼心6步曲 助孩子少打或戒斷電子遊戲

貼心6步曲 助孩子少打或戒斷電子遊戲

心靈健康
芭芭拉‧丹澤（Barbara Danza）-
隨著電玩的普及，對其負面作用的擔心與日俱增，讓今天的父母備感壓力。看似無害的小小休閒可以迅速變成習慣，只讓孩子娛樂20分....
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手機上癮10徵兆 有的話趕快戒掉

手機上癮10徵兆 有的話趕快戒掉

心靈健康
李小奕編譯-
智慧手機確實很方便，但卻容易害人染上「手機成癮症」，帶來焦慮、專注力變差、浪費時間等諸多後遺症。如果你有這些症狀，就是該....
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研究：當人逐漸變老 友情可能比親情重要

研究：當人逐漸變老 友情可能比親情重要

心靈健康
陳俊村編譯-
在人生的旅途上，親情固然重要，但有時候友情未必輕於親情。美國一項研究就發現，當人們逐漸老去時，友情可能比親情更重要，有摯....
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哪些社交網站對青少年有負面影響

哪些社交網站對青少年有負面影響

心靈健康
孟曉聞-
英國皇家公共衛生協會在五月下旬發布一份研究報告，列出了對年輕人心理健康有影響的社交網絡平台，並探討改進方案。....
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研究：死亡不足懼 比你想像的更開心

研究：死亡不足懼 比你想像的更開心

心靈健康
陳俊村編譯-
儘管很多人害怕死亡，但美國一項研究卻發現，死亡是一種比一般人想像更快樂的體驗，而且臨終者的情感會傾向於比較正面。他們在文....
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六種方法 讓你重新愛上自己

六種方法 讓你重新愛上自己

心靈健康
魏甯-
我們常常愛別人多於愛自己。每個人都有不喜歡自己的時刻，我們有時候很愛自己，有時候會恨自己。當我們討厭自己的時候，就會暫時....
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