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心靈健康

八仙塵暴3週年 見證生命韌性

八仙塵暴3週年 見證生命韌性

心靈健康
施芝吟-
3年前的八仙塵爆事件，造成15死、484傷的悲劇。3年後有231人重返職場或校園，但是心裡的復健之路比生理更加漫長。導演....
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警察壓力大有口難言 學者：需正視選擇性緘默症

警察壓力大有口難言 學者：需正視選擇性緘默症

心靈健康
徐翠玲-
桃園市警察局日前傳出23歲王姓警官自殺事件，台北護理健康大學人類發展與健康學院院長李玉嬋指出，王姓警官並無財務、感情問題....
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微軟高級工程師修法輪大法 發現人生「密碼」

微軟高級工程師修法輪大法 發現人生「密碼」

心靈健康
張小清-
在全球最大軟體公司微軟工作，高級軟體工程師蘇曼的職責是進行軟體開發和數據分析。他擁有名校哥倫比亞大學博士學位，曾在兩家世....
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一位失智老者忘不掉的祕密

一位失智老者忘不掉的祕密

心靈健康
馨妍-
已好一段時間沒看到吳伯伯了，因吳伯伯幾年前在失去愛妻後，一直無法走出悲痛的情緒。後來在子女的安排下，輪流居住在三個子女家....
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面對衝突 張老師籲「L.O.V.E.」四法化解

面對衝突 張老師籲「L.O.V.E.」四法化解

心靈健康
蕭軒 -
近日發生年輕人想不開釀悲劇的社會事件，財團法人「張老師」基金會呼籲大眾，冷靜面對衝突，理性面對拒絕。並提供「L.O.V.....
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青少年傷害頻傳 應多鼓勵表達內心

青少年傷害頻傳 應多鼓勵表達內心

心靈健康
徐翠玲-
開學一周，從國中生到高中生陸續發生自我傷害事件。諮商心理師公會全聯會理事長徐西森11日提醒，青少年處於身心發展階段，抗壓....
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肌力研究學者：應多接觸正能量音樂

肌力研究學者：應多接觸正能量音樂

心靈健康
李怡欣、陳易-
企管界頗負盛名的中山大學退休副教授楊碩英，14年來致力「肌肉抗力學」研究，透過人體手臂測試（簡稱肌肉測試），任何東西都能....
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原來，這就是愛

原來，這就是愛

心靈健康
余秀芷-
上坡，壓低身子；急陡坡，轉身、倒退⋯⋯我在一條名為「深海的空間」的路上，如人魚般悠遊於其中，轉身、單煞，俐落的S 型穿越....
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研究：孤獨比肥胖更致命 早死風險增半

研究：孤獨比肥胖更致命 早死風險增半

心靈健康
陳俊村-
美國一項研究表明，孤獨和社交孤立（social isolation）比肥胖更致命，應該被視為主要的公共衛生風險，而其危害....
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研究：慷慨施與使人快樂 甚於收受

研究：慷慨施與使人快樂 甚於收受

心靈健康
陳俊村編譯-
人們常說：「施比受有福。」而瑞士最近的一項研究則發現，慷慨施與比收到禮物更令人快樂，而且有助於改善整體的幸福感。....
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想讓自己更快樂？嘗試這9種行為

想讓自己更快樂？嘗試這9種行為

心靈健康
孟曉聞編譯-
每個人都想要擁有快樂和幸福。這就是為什麼近年來有關快樂的研究得到更多關注的原因。研究人員已經開始提出各種有關幸福的報告。....
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研究：看面相可知貧富 如何擁有富裕表情

研究：看面相可知貧富 如何擁有富裕表情

心靈健康
馬麗-
銀行裡到底有多少存款，除了我們自己知道以外，原來其他人也可以通過面部表情略知一二！多倫多大學的研究發現，人們可以通過觀察....
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拒絕誘惑 你應該多鍛鍊你的意志力

拒絕誘惑 你應該多鍛鍊你的意志力

心靈健康
顏上敏-
常常我們會為自己設定某些工作上或生活上的目標，但卻總難持之以恆。FB打開，才一兩小時沒看，怎麼那麼多好友的動態消息冒出來....
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【王健專覽】人無遠慮，必有近憂（上）

【王健專覽】人無遠慮，必有近憂（上）

心靈健康
王健專覽-
正常的人大都有思考能力，行為大致會往正向運作，然而思慮不周的人往往會往負面發展。....
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忽略身邊人 低頭滑手機傷人際關係

忽略身邊人 低頭滑手機傷人際關係

心靈健康
顏上敏編譯-
「日常生活中再平常不過的電話，竟會侵蝕我們跟伴侶間的親密關係。」....
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