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心靈健康

為什麼兒時不孤寂 成年後就可對孤寂免疫？

為什麼兒時不孤寂 成年後就可對孤寂免疫？

心靈健康
伊麗莎白‧蒂林哈斯特 陳潔雲 譯-
內心孤獨的人對醫療有很大需求，對醫保系統是很大挑戰。孤獨寂寞會損害免疫反應，使人們更易罹患嚴重疾病，如心臟病和中風。孤獨....
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國際「無聊大會」召開 學者：無聊對你有好處

國際「無聊大會」召開 學者：無聊對你有好處

心靈健康
裘德‧斯圖亞特（Jude Stewart） 陳潔雲譯-
一個由德國學者帶頭的研究團隊界定了五種無聊狀態；一群荷蘭精神病學家發現，比起無聊，許多人竟寧願忍受疼痛；英國一項心理學研....
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貼心6步曲 助孩子少打或戒斷電子遊戲

貼心6步曲 助孩子少打或戒斷電子遊戲

心靈健康
芭芭拉‧丹澤（Barbara Danza） 陳潔雲編譯-
隨著電玩的普及，對其負面作用的擔心與日俱增，讓今天的父母備感壓力。看似無害的小小休閒可以迅速變成習慣，只讓孩子娛樂20分....
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把握7個關鍵 讓孩子擁有快樂童年

把握7個關鍵 讓孩子擁有快樂童年

心靈健康
芭芭拉‧丹澤（Barbara Danza） 陳潔雲 編譯-
絕大多數父母都希望孩子有個快樂的童年。而我們的社交媒體、無量的圖像資訊，可能都使我們以為，給孩子買東西、開創機遇，就是讓....
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失智症照護之路：學會放過自己，也放過病人

失智症照護之路：學會放過自己，也放過病人

心靈健康
柯弦-
失智症是一個漫長的過程，通常會經過八～二十年。隨着病情發展，失智者的情況會像開弓的箭，一旦離弦，再難挽回。 這隻箭飛得不....
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資深法官修大法 視力變好壓力減

資深法官修大法 視力變好壓力減

心靈健康
鄧玫玲-
在台中高分院擔任法官45年，出生於苗栗鄉下的古金男，因先天體質不良，高中時雖然考上台中一中，卻在剛升上高二時，不得不休學....
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想更有耐性？神經學家：開動想像而非意志力

想更有耐性？神經學家：開動想像而非意志力

心靈健康
陳潔雲-
加州大學一項研究發現，想像力或許是培養耐性的通途。在採取衝動行動之前，如能設想到結果，比起依賴強大意志力，更能持久有效地....
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五個生活技巧創造幸福晚年

五個生活技巧創造幸福晚年

心靈健康
王知涵-
心理學有一種說法叫「最適老化」，意指樂活老化，到老年時候依然積極樂觀，生活充實快樂。而要想達成樂活老年，首先就要學習成功....
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台才女作家林奕含之死 專家盼正視心理健康

台才女作家林奕含之死 專家盼正視心理健康

心靈健康
今年才26歲的台灣美女作家林奕含驚傳過世，她在高中時得了重鬱症，從16歲起就固定到精神科接受診療，但醫生卻一直沒有給她明....
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這個母親節 保證讓媽媽微笑的7+1個健康好禮

這個母親節 保證讓媽媽微笑的7+1個健康好禮

心靈健康
陳潔雲-
這個母親節，別再送鮮切花給媽媽了，下面這些健康禮物才是她真正需要的，一定會讓她甜在心頭、展露笑顏。你不需要把跑步機搬回家....
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老人重回群體生活 創造幸福感

老人重回群體生活 創造幸福感

心靈健康
李郁玫-
精神科醫師劉嘉逸說，根據研究結果顯示，藝術與文化活動確實能促進65歲以上長者的健康、生活品質與幸福感。所以不論是藝術或文....
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愛遲到的人是什麼心態？心理專家這麼說

愛遲到的人是什麼心態？心理專家這麼說

心靈健康
李實真-
有些人老是愛遲到。你與朋友明明約好了要見面，時間到了他卻還沒出現。你知道他有遲到習慣，但是不管事前怎麼提醒他，就是沒辦法....
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新北助產師理監事會 居家自然生產造福社會

新北助產師理監事會 居家自然生產造福社會

心靈健康
宋順澈-
新北市助產師助產士公會理監事會議於日前在新北市聯合醫院三重院區10樓大禮堂舉行，會中討論到整個世界的居家自然生產的情況，....
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她得了癌症 卻是最健康的人

她得了癌症 卻是最健康的人

心靈健康
李實真-
在英文中「disease」（疾病）和「illness」（病）兩個字有著不同的內涵。前者主要是指身體的某部位功能不正常所表....
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走出這四步 淡然放下過去

走出這四步 淡然放下過去

心靈健康
李奧‧巴伯塔（Leo Babauta） 陳潔雲譯-
我們會如此難過、鬱悶、生氣或受傷，是因為我們心中有些「故事」，向我們講述著發生了什麼。我們不能不想這些過去的事，它們不斷....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞