健康

天冷睡覺要不要穿襪 專家這樣說

天冷睡覺要不要穿襪子,有日本醫師認為,穿襪會影響體內循環,可能愈穿愈冷。中醫師吳明珠則說:穿襪睡覺可保暖...

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心態保持年輕真的能讓自己更年輕?

「我的心態永遠保持25歲。」這種想法是否真能讓自己更年輕?這確實有可能。研究發現,保持正面的想法會使自己更年輕、健康,其....

隨時挺胸縮小腹 預防下背痛

一名25歲男性病患,上班時常要扛重物,長久下來,扛重物的身體右側(腰部)位置會疼痛,有時甚至覺得疼痛感會往前移到腹部位置....

研究:最理想的伴侶與你共享幽默感

理想的伴侶應具備什麼方面的條件?相貌、個性或社會地位?美國一項研究發現,能共享幽默感的夫妻或情侶,與對彼此關係感到滿意之....

手機藍光保護貼有效嗎 眼科醫師這麼說

現代人經常長時間低著頭使用智慧型手機,為保護靈魂之窗,不少人會用抗藍光螢幕保護貼或下載抗藍光App。不少手機保護貼宣稱具....

男子腹脹就醫 開刀取出3公斤腫瘤

衛生福利部台南醫院新化分院肝膽腸胃外科醫師莊仁賓表示,這名長年居住在慢性精神療養院的男病患,去年8月到醫院就診。經腹部超....

生理期選保健飲品 中醫籲先看體質

台南市1名女子因生理期下腹悶脹,自行喝黑糖薑茶希望緩解,卻沒有效果;經中醫師診斷發現體質並不適合,改以藥方配合玫瑰花飲加....

65後日飲咖啡2杯 降低老人失智風險

很多人喜歡喝咖啡,只因它的美味、溫馨,能提升急需的能量。但現在科學家聲稱,喝熱咖啡不僅僅是令人愉快的享受,它實際上還有助....

飲食因人有別

中醫飲食調理,依人的年齡、 性別、體質有所不同,一般而言,年齡越大,可以越補,因為氣血較弱,而年齡還小,尚為純陽之體,即....

學打坐冥想 欠正念者可平定情緒

如果你覺得自己是個欠缺正念覺知力的人,沒有關係,你也會從打坐冥想的實踐中獲益。....

節氣養生/雨水到來 養肝瘦身好時節

二十四節氣是中國古人在兩千多年前發明的一套補充曆法,主要用於指導農事。節氣與人體健康有何關聯?在本系列文章中,東西方草藥....

救心5行動 控三高拒菸挑好食多動健檢

據中央社報導,根據基隆市衛生局統計,心臟病是市民第2號殺手,基隆市信義區衛生所主任李文昌提出「救心5行動」,包含控三高、....

8種不起眼症狀 可能是癌症

世界衛生組織調查發現,1/3的癌症可以預防,1/3的可以早發現、經及時治療可治癒,而只有1/3的癌症不能治癒。但一些癌症....

別讓下半輩子靠洗腎度日!5招避免腎衰竭

著名棒球教練徐生明,因痛風長期吃止痛藥,傷及肝腎。在2004年雅典奧運時突然昏倒,去醫院檢查發現已是腎衰竭,造成了不可逆....

白內障術後仍看不清 醫籲注意角膜病變

台南市1名72歲男子在接受白內障手術後,逐漸出現刺痛症狀,經診斷為人工水晶體相關角膜病變。在醫師施予角膜內皮細胞移植手術....

影響一個人壽命長短的驚人秘密!

善惡不僅屬於道德範疇,他在人的身體層面也起著不可估量的作用。難道還真有因果報應一說?善惡真的會影響到一個人的壽命?這絕非....

大腸癌2大徵兆,不可不知!

大魚大肉過後,是否有不斷放臭屁、便秘、肚子悶痛或大便變細等症狀?如果一段時間後就恢復正常,就不必太擔心;如果狀況持續1個....

醋對健康的益處

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研究:維生素D可預防感冒 常補充最有效

英國今天公布一項研究稱,攝取維生素D補給品可預防感冒、流感等呼吸道感染,再度掀起了非處方營養補品是否有效的爭議。....

毒不毒在劑量 冷靜看待食安問題

這兩、三年來,台灣發生了幾件食安事件,造成社會很大的不安,民眾對各式各樣的食品充滿了疑慮,幾已到達歇斯底里的地步!連在食....

樂觀與健康

樂觀是健康的源泉。俗話說:「笑一笑十年少;愁一愁白了頭」。可見樂觀對人體的健康,非常重要。 ....