專家：兒童常上網 有損心理健康

英政府健康顧問警告：兒童過度上網，有害心理健康。在電腦前度過的每小時都會增加危害的風險，其結果是使兒童表現出諸如孤獨、抑鬱、焦慮、缺少自尊和具有侵略性行為等精神疾病和社會問題。近幾年來，兒童的心理健康已每況愈下，值得關注。

據英國《每日郵報》報導，為英國國家醫療服務體系（NHS）提供指導方針的英格蘭公共健康部（Public Health England）說，兒童健康狀況惡化與他們花在臉書等社交媒體網站上的時間，有明確的相關性，尤其當他們每天在電腦螢幕前的時間大於4小時的時候，情況更糟糕。

該部門有確切紀錄顯示，兒童的精神健康問題越來越惡化，在很大程度上都是由於過度應用電腦及上網所致。其報告指出，1/10的孩子有不同程度的心理健康問題，1/3的青少年每週至少有一次感覺「情緒低落、失意或悲哀」。

更令人沮喪的是，有75萬名青少年認為活著沒什麼意思，兒童熱線獲知的網上欺凌事件、有自殺念頭和自殘的人數，近幾年來已大幅飆升。

關注．孩子的情緒狀況

對那些每天使用電腦多於4小時的兒童，公共健康部要求家長特別關注其心理健康，因為他們往往會遇到更深層次的情緒困擾、焦慮和抑鬱。

該部門警告說，時下出現許多兒童的心理健康問題，多是由電子數位設備所引起的，孩子們不僅僅是看電腦，還有越來越多的智慧型手機或iPad等新玩意兒。

該報告說，從2006~2010年間，年輕人平均每天晚上玩電腦遊戲2小時以上的人數比率，男生從42%上升到55%，女生從14%上升到20%。

沉迷．分不清現實與幻覺

《每日郵報》的報導提及一個沉迷網路的不幸案例。報導說，威爾遜（Tallulah Wilson）原是倫敦一所私立學校的15歲女學生，她很有藝術天賦，有望在將來成為一名芭蕾舞演員。然而，在她迷上網路後，網路成了她唯一的朋友，她最後在網友蠱惑下，於2012年在火車站臥軌自殺。

她母親悲傷地說：「她的心智已牢牢地被有毒的數位世界所控制，在那裡，現實和幻覺之間的界線已變得模糊不清。」◇