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香氣四溢 簡單炒米粉

 (攝影/龔敏如)
 (攝影/龔敏如)

文/龔安妮
炒米粉通常都要切切洗洗,又要洗菜刀又要洗砧板的真麻煩,因此如果利用一些免切免洗的食料,加上使用刨絲器和廚房用剪刀來作就會很輕鬆,像蝦米、絞肉、豆芽菜這些都是不需要切的。

本文介紹的步驟做起來應該很簡單,而且,同樣步驟如果把炒好的料連同洗好的糯米,以平常煮飯時七成的水放入電鍋蒸就變成油飯了,還有,如果把米粉換成煮好的麵條就是炒麵呢!

材料:(4人份)

米粉(Rice Noodle) 1包(約200~300公克)

豆芽菜或者黑木耳約300公克

絞肉 600~800公克

蝦米1/4碗、香菇5~6朵、青蔥1~2支、油蔥酥(fried shallot)半碗

紅蘿蔔絲(依個人喜好,可以不加)

醬油半碗

炒菜油1湯匙

一般尺寸的炒菜鍋

做法:

1. 將蝦米、香菇泡水2小時以上,泡香菇的水留著,米粉以熱水泡約20分鐘瀝乾備用,豆芽沖水後撈起備用,青蔥切段備用。

 (攝影/龔安妮) (攝影/龔安妮)
 (攝影/龔安妮) (攝影/龔安妮)

2. 泡好的香菇及青蔥以廚房用剪刀剪成段,鍋中置油以中火依序爆香蝦米、香菇、油蔥酥、絞肉,每項中間間隔約2分鐘。

3. 加入醬油繼續炒約3分鐘,待絞肉與其他材料充分混合並產生濃郁香氣時加入泡香菇的水,再加清水直到稍微淹過所有材料為止,加蓋煮約5分鐘左右將味道煮出來。

4. 開蓋加鹽,加到比喜愛的口味稍鹹一點(因為加入蔬菜後鹽分會變淡),此時鍋中應該必須留有一些湯汁,若無則加水再煮不然會太乾,放入蔬菜及青蔥。

5. 所有料炒2分鐘後加入米粉以兩雙筷子左右開弓拌炒即可。

 (攝影/龔安妮) (攝影/龔安妮)
 (攝影/龔安妮) (攝影/龔安妮)

小叮嚀:

絞肉的油脂很多,正好符合炒米粉的需求,炒米粉時油不夠多還不好吃呢,所以炒菜油只需要約1湯匙即可!講究的話可以放乾魷魚,超香的,蔬菜也可以放胡蘿蔔、芹菜、高麗菜等。油蔥酥炒太久會苦,所以爆香的順序很重要。若對鹽巴分量沒把握,不妨一邊煮一邊嘗,以免炒好以後味道太鹹或太淡。──摘編自《窮留學生懶人食譜》◇