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你可能很愛整潔，每天會把自己辦公桌整理得很乾淨，很放心的在桌上吃午餐。但一段影片顯示，各種肉眼看不見的細菌，是如何從洗手間來到辦公室，轉移到鍵盤、滑鼠等，默默爬滿辦公室各個角落，再通過你的手進入口中。如果你看了這段影片，可能會改變在辦公桌上午餐的習慣。
據《每日郵報》10月16日報導，有四分之一的辦公室員工從洗手間出來不洗手，導致辦公室的門、滑鼠、鍵盤上布滿數百萬細菌。
英國皇家公共健康學會（The Royal Society for Public Health）教授研究員、麗莎‧艾克利（Lisa Ackerley）醫生對洗手間馬桶的「噴嚏效應」作出警告：如果沖馬桶不蓋蓋子，那麼細菌會被噴射至6公尺遠。
她表示，細菌會噴散到馬桶座、把手，甚至是連旁邊的衛生紙捲筒都無法倖免，當手碰觸這些物品時，細菌就會轉移到手上。
佈滿細菌的鍵盤。（影片擷圖）
從洗手間回到辦公室後，通過手指敲打鍵盤、使用滑鼠，細菌便爬上辦公室的各個角落。此外，當同事在茶水間，也會透過碰觸過的物品，把手上細菌轉移至他人身上，只要有一個人接觸到細菌，也能散播到整個辦公室。辦公室員工每天會接觸1千萬個細菌。
美國的研究員通過觀察門把或桌面的一種「可追蹤細菌」發現，細菌會在2到4小時之內，蔓延至整座辦公大樓、飯店和醫療大樓。研究發現，電腦鍵盤每平方英吋（6.45平方公分）包含細菌數高達 3,295個，滑鼠1,676個，電話則是25,127個。
如果不洗手就開始在辦公桌上吃午餐，細菌就會通過手，進入口中。或女士們不洗手塗抹口紅，也有此風險。
據瞭解，有16%的人攜帶會引起嘔吐和腹瀉的諾羅病毒，但沒有出現任何症狀。艾克利說，你自己感覺很好，但身上攜帶了病毒，會在辦公室傳播。
艾克利建議，防止病毒細菌在辦公室傳播的最簡單的好辦法是，把手洗乾淨。有一半的細菌會通過洗手消失。所以20秒鐘的洗手過程是阻止細菌傳播之旅的最好辦法。
她還說，確保手的乾燥也很重要。細菌在潮濕的環境更容易傳播，所以要擦乾手。
