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美國紐約有位77歲的老奶奶，雖然個子嬌小、也上了年紀，但卻能舉起兩倍於體重的槓鈴，而且得過舉重的世界冠軍，令人刮目相看。
這個名叫墨菲（Willie Murphy）的老年婦女身高僅5英尺（約152公分），體重為105磅（約47.6公斤）。她外表看似纖弱，但卻能硬舉215磅（約97.5公斤），或仰臥舉重125磅（約56.7公斤），而以手指頭或單手做伏地挺身，對她來說也是輕而易舉的事。
墨菲以其過人的體能在去年11月於亞特蘭大舉行的「世界自然健力協會」（World Natural Powerlifting Federation）錦標賽中，獲得她那一組的冠軍，而且因奪得硬舉、擺動彎舉和仰臥舉重3個項目的金牌，被評選為去年的年度舉重運動員。
事實上，墨菲從幾年前才開始練習舉重。當時她看到一個舉重比賽的告示後，便詢問健身房的員工她可否參加比賽，這名員工回答說：「奶奶，加油！」結果她真的努力勤練。
墨菲很少退讓或放棄，這讓很多年齡只有她一半的人望塵莫及，也對健身房裡的其他人產生激勵作用。她表示，她雖然老了，但她如果做得到的話，她一定會去做。
墨菲現在每個星期到健身房運動3次，她認為，讓年輕人看到她出現在健身房是很重要的，因為這會讓他們知道，即使像她這麼大歲數的人都還沒有坐在輪椅上，還可以自己鏟雪，還可以享受著自己的生活。
這個名叫墨菲（Willie Murphy）的老年婦女身高僅5英尺（約152公分），體重為105磅（約47.6公斤）。她外表看似纖弱，但卻能硬舉215磅（約97.5公斤），或仰臥舉重125磅（約56.7公斤），而以手指頭或單手做伏地挺身，對她來說也是輕而易舉的事。
墨菲以其過人的體能在去年11月於亞特蘭大舉行的「世界自然健力協會」（World Natural Powerlifting Federation）錦標賽中，獲得她那一組的冠軍，而且因奪得硬舉、擺動彎舉和仰臥舉重3個項目的金牌，被評選為去年的年度舉重運動員。
事實上，墨菲從幾年前才開始練習舉重。當時她看到一個舉重比賽的告示後，便詢問健身房的員工她可否參加比賽，這名員工回答說：「奶奶，加油！」結果她真的努力勤練。
墨菲很少退讓或放棄，這讓很多年齡只有她一半的人望塵莫及，也對健身房裡的其他人產生激勵作用。她表示，她雖然老了，但她如果做得到的話，她一定會去做。
墨菲現在每個星期到健身房運動3次，她認為，讓年輕人看到她出現在健身房是很重要的，因為這會讓他們知道，即使像她這麼大歲數的人都還沒有坐在輪椅上，還可以自己鏟雪，還可以享受著自己的生活。
