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家是最重要的休憩空間，一個舒適的居家環境不僅能使人感到放鬆， 卸下一身的疲憊， 對心靈及身體的健康也有莫大的助益。
而如何讓家裡生意盎然，成為一個使身心放鬆的空間，其實只需要一些簡單的改變就能達成。Live in the Now網站提供了以下幾種居家佈置的訣竅， 讓您利用一些輕鬆的小技巧，佈置一個舒適溫暖的居家空間。
一．迎接陽光：拉開厚重的窗廉或百葉窗，讓陽光光線自然透入，使室內充滿勃勃生氣。窗簾可選擇中性色彩的輕柔自然織物替代，例如亞麻布或棉織品。
二．裝飾牆壁：「美術品是最容易的方法，將明亮、自然的顏色帶入你的家。」紐約室內設計師弗德（Brad Ford）說。一個省錢的訣竅：買有主題圖案的布－例如喜歡的水果、鳥、貝殼、棕櫚樹放入木質相框內，然後把布用釘書針固定在木框內層；或者是找你近期旅遊風景秀麗的相片，放進價格實惠的木框。
三．栽種植物：植物帶來旺盛生命力，可以改善你的心情。弗德認為「越翠綠，越茂盛，葉子越多越好。」例如白鶴芋（Peace Lily）和亞里垂榕（Ficus Alii）。
四．保持空間順暢：房間內塞太多東西實際上會使你覺得緊張，所以確定在家具旁留下約75公分的走路空間。
五．平衡佈置：你喜歡玻璃製的咖啡桌？找一些愜意的東西和咖啡桌作搭配，例如長毛絨沙發。柔軟的元素會使房間更舒適；硬的元素則是帶有穩定感。
六.停止雜亂：去除任何讓你有壓力思想的東西。增加水彩畫，某些色澤可以帶給人平靜：藍色帶有創造力及興旺，綠色注入房間內新的生命力。
七．更換枕頭套：選擇一些多葉茂盛的或其他有機農作的圖案、並且不貴的枕頭套，很快就會讓你有感，弗德說。即使只是明亮的泥土色調，例如亞麻色彩，也會讓你有回歸自然的感覺。
