首頁 養生 健康生活

停止抱怨 好運就會上門

  (123RF)
(123RF)

文/記者周慧心
日常生活中,常常會遇到滿腹牢騷的人,抱怨父母不公平,抱怨工作太多,抱怨朋友不理解,甚至下雨也會抱怨。抱怨是最糟糕的情緒之一,它會讓人總是被「黑暗」包圍著,不僅讓自己處於不健康狀態,還會讓周圍的人遠離你。

美國牧師威爾.鮑溫在他的書《不抱怨的世界》中說:常年抱怨的人最後可能被周圍的人們放逐和孤立,因為他們發現自己的能量被這個抱怨者搾乾了。抱怨是一種毒藥。它摧毀您的意志,降低您的身價,摧殘您的身心,削減您的熱情。抱怨命運不如改變命運,抱怨生活不如改善生活。

古人說「相由心生」,這裡的「相」並不只是「相貌」,它也指您周圍的環境。心中充滿悲觀、負面的思維,周圍的環境就會變得負面,似乎很多矛盾接踵而至;如果內心總是充滿喜悅和正面思維,則周圍的環境就會跟著變好。

作家與司機的故事

《不抱怨的世界》中有這麼一個實例,一個不再抱怨的人,改變了自己的命運。

有一個作家出差時,無意中坐了一輛非常有特色的計程車。這輛計程車的司機穿著乾淨,車裡也非常乾淨。

作家剛剛坐穩,就收到司機遞來的一張精美卡片,卡片上寫著:「在友好的氛圍中,將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達目的地。」

司機問:「請問,您要喝點什麼嗎?」作家詫異地回答:「這輛車上難道還提供喝的嗎?」

司機微笑著說:「對,我不但提供咖啡,還有各種飲料,而且還有不同的報紙。」作家說:「那我能要杯熱咖啡嗎?」司機從容地從旁邊的保溫杯裡倒了一杯熱咖啡給這個作家。然後又給了作家一張卡片,卡片上是各種報紙的名稱和各個電台的節目單。只見上面寫道《時代週刊》、《體育報》、《今日美國》⋯⋯簡直太全面了。

其間這個司機還善意地詢問他,車裡的溫度是否合適?離目的地還有條更近的路是否要走?作家感到溫馨極了。

這個司機對作家說:「其實,剛開始的時候,我的車並沒有提供如此全面的服務。我像其他人一樣,愛抱怨糟糕的天氣、微薄的收入、堵車嚴重的路況,每天都過得很糟糕。有一天,我偶然在廣播裡聽到一個故事,改變了我的觀念。那個廣播節目請了勵志成功學大師偉恩.戴爾博士來介紹他的新書。那本書我到現在都記得,名字叫《心誠則靈》。

停止抱怨走向成功

書中重點闡述了一個觀點,停止在日常生活中的抱怨,會讓任何人走向成功。他讓我突然醒悟,我目前糟糕的情況其實都是自己的抱怨造成的。所以決定停止抱怨,開始改變。

第一年,我只是微笑地對待所有的乘客,我的收入就翻了一倍。

第二年,我發自內心地去關心所有乘客的喜怒哀樂,並對他們進行寬慰,這讓我收入又翻了一倍。

第三年,也就是今年,我讓我的車變成了全美國少有的五星級計程車。除了我的收入,上漲的還有我的人氣,現在要坐我的車,都需要提前打電話預約。而您,其實是我順路搭載的一個乘客。

這位計程車司機的話,讓這個作家驚訝極了。作家不禁反思自身,其實在日常生活中,自己何嘗不是抱怨很多。他決定改變自己,並將這個司機的故事寫成一本書。◇