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古代的文人書法家為了精進自身的書法造詣，除了臨習前賢的墨蹟法帖之外，也有從觀察人體或肢體的伸展動作來頓悟筆法，繼而開創新境。例如，唐人張旭觀看公孫大娘舞劍器，宋代黃庭堅端詳船夫搖槳用力，元代鮮于樞於田野見二人挽車行泥淖中等故事，都是書法史上著名的例子。
此次展出的作品中，明朝書法家豐坊的《各體書書訣》，透過「以火筯畫地爐灰」和「於通衢見蹴踘者」的經驗，說明自己領悟執筆之法和運筆之勢與手腳活動有關。另外，鄧散木的《行書中堂》，則是節錄宋人黃庭堅書論的「元章書如快劍斫陣」，比喻米芾書法用筆的筆勢，如將士用劍敏捷；而鄧氏書寫時，似亦有所感悟，凝鍊厚重的線條與展現速度的飛白、牽絲連綿均能相互襯托呼應，呈現出力與美的激盪。
明 豐坊《各體書書訣》（上冊部分）。（故宮提供）
民國 鄧散木 《行書中堂》軸。（故宮提供）故宮表示，民眾能透過展出的繪畫，不難發現原來「古人也有運動會」，古人的技藝與運動，包括踢球、騎馬、划龍舟、打馬球等堪稱琳瑯滿目；如《閒庭蹴踘》描繪古人在樹下踢球的場景，其中正在踢球的人，面容姣好、髮上簪花，可能是一位女性。五代趙喦的《八達春遊》，則是描繪八位騎士馳騁在華麗的園林內，畫中人物穿著近似唐風，不過畫中園苑布置樣式和北宋相近，或許是出自宋代畫家對晚唐貴族活動的追摹。
宋 張敦禮《閒庭蹴踘》。（故宮提供）
五代 梁趙喦《八達春遊圖》軸。（故宮提供）另外，清代宮廷畫家丁觀鵬的《畫唐明皇擊踘圖》，純以線條描寫唐明皇和宮中內侍近戚騎馬打球，可據以重現古代的馬球活動。台灣故宮說，除了這些和現代運動相近的活動外，古人也會隨著節令進行各種不同的競技，例如端午的龍舟競渡、冬天的滑冰競賽等。展品分別如元吳廷暉的《龍舟奪標》，以及清代宮廷畫家沈源的《畫御製冰嬉賦》。《十二月月令圖．十一月》則記錄了將箭擲往酒壺的活動，據《禮記》記載，「投壺」原是主客宴飲，講論才藝之禮，後來逐漸演變為賓主盡歡的休憩活動。
其中，展出作品《八達春遊》屬於限展精品，展出後3年內不會再展，機會十分難得。展期自即日起至9月25日止◇
元 吳廷暉《龍舟奪標》軸。（故宮提供）
清 沈源《畫御製冰嬉賦》軸。（故宮提供）
清畫院畫《十二月月令圖．十一月》軸。（故宮提供）
