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活動中，近20位進階節能管理師，在宜蘭市延平社區活動中心實習節能診斷4步驟。
現場先進行問診，從與使用管理者對談中得知空間用電特性與問題；聽診，將運用耗電診斷表，檢視延平社區最近一年半的電費單，將用電資料視覺化，了解活動中心的用電模式與增減趨勢；而後健檢，現場觀察與量測建築需能情況，運用建築能源地圖，盤點所有電器使用時間頻率進行分析量測，找出耗能關鍵點；最後開處方簽-掌握用電特性，提供3大配方。
延平社區經過20位住宅節能管理師問、聽、健、開4步驟診斷，健診發現延平社區鄰近河堤，附近為農田，通風良好且沒有熱島效應。活動中心位於黎霧橋下，目前的隔間開窗還算足夠，但是室內的裝飾品如海報與背板，阻礙到通風。
管理師開出立即改善的處方箋：1、移動裝飾海報與背板，盡可能保持窗戶的通風路線，將室內的熱氣帶走。2調整發熱的電器：管理師用紅外線量測電器外殼的溫度，發現使用的電器都會產生熱度，調整電器的位置，盡量靠近排氣通風處，把熱帶走。3.待機電器加裝定時器：如飲水機在夜間關閉日間自動啟動，如此估計可省電30~40％左右。
進階節能管理師吳清芬拿著電費單表示，他家106年7月電費1742元(842度)，比105年7月2903元(1127度)，省了1161元。這期間他做了甚麼事呢？全面汰換LED燈；電熱水器、電腦數據機等，沒用就關掉；冰箱裡的東西不要放太滿；冷氣開28度c，再加上電風扇；窗戶常開，家裡保持通風；頂樓鋪隔熱磚等。
另外進階節能管理師吳淑芬指出，他家106年3-5月電費比去年同期省了1200元左右。吳清芬與吳淑芬是姊妹，姊妹倆去年在家政班、社區、個人戶等，做了將近兩百戶的宣導。
宜蘭市民代表康思源表示，宜蘭市建南社區從全面汰換LED燈後，每個月約節省1/3的電費。省一塊錢就是賺一塊錢，節能減碳大家一起來！
環保局於106年辦理氣候變遷教育宣導及住宅節能管理的課程，夏月期間培訓90名初階管理師、30名進階管理師，預定完成450戶住宅、5處社區用電健檢服務。
