問題性飲酒引發問題多 早日戒斷擺脫酒害

根據世界衛生組織（WHO）最新發表的研究資料顯示，2016年全球死亡人口中，20人就有1人因飲酒產生之疾病而死亡；20~50歲的人口中，有飲酒習慣的人死亡率較無飲酒習慣的人高出5.7倍。此外，現今因問題性飲酒所衍生的健康、意外與家庭問題層出不窮，所以民眾要正視問題性飲酒對身體與行為所造成的傷害，並且要預防酒後家暴與酒駕衍生的社會問題。

不當飲酒造成的問題

台北慈濟醫院身心醫學科主任陳益乾表示，不當飲酒是造成疾病風險最高的因子，而且因問題性飲酒引發癌症與誘發精神疾病的比率很高，造成早發性失智的風險更高出3.5倍。在台灣每年因酒延伸的醫療支出逾250億，酒駕造成的意外傷害與人員損傷每年約100億，還有1/4的受刑人是因酒駕或飲酒造成家庭等問題而入獄。

戒酒成功案例

陳益乾說，曾有一位50多歲男性病人，因面臨離異、工作不順等因素，每天無所事事、渾渾噩噩過日子，開始酗酒過日子，母親屢勸不聽，原本健壯的身體呈現虛弱，導致肝功能嚴重受損。直到某日喝酒喝到吐血，他才驚覺不妙，趕緊前往醫院看診；在給予戒酒藥物，並鼓勵他參加台北慈濟醫院身心科舉辦的戒酒班，如今身體逐漸恢復，已回歸正常生活，並且重新回到職場工作。

酒精成癮影響層面大

根據國外「關於酒精和相關疾病的國家流行病學調查」，訂定每天習慣喝5瓶以上啤酒就算酒精成癮。酒精代謝的過程會在體內產生乙醛，乙醛是世界衛生組織認定的一級致癌物；且酒癮約有50~70%的遺傳性，可見酒精成癮影響層面既深又廣。

多面向的整合治療

陳益乾提出，現今醫療提供的戒酒方式，除了個別心理治療，找出酗酒的原因並排解，還會再輔以團體與家庭治療，透過團體的力量，一起戒除酒癮；並適時提供戒酒藥物，藉由多面向的整合治療，只要患者有決心，酒癮一定可以戒除。

陳益乾呼籲，酒癮會讓生命減損，造成各種社會問題，為了自身的健康，以及不製造社會問題，務必戒除不當的飲酒習慣。若是已經因飲酒引起疾病問題，務必盡快找專業醫師為您治療，一同擺脫酒害。◇