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空氣品質差 國健署教你自保

根據環保署空氣品質監測網顯示,8日空氣品質持續不佳、整個西半部都淪陷,全台58個測站空品達有害等級。圖為示意照。(記者陳柏州/攝影)
根據環保署空氣品質監測網顯示,8日空氣品質持續不佳、整個西半部都淪陷,全台58個測站空品達有害等級。圖為示意照。(記者陳柏州/攝影)

【記者施芝吟/台北報導】根據環保署空氣品質監測網顯示,11月8日空氣品質持續不佳、整個西半部都淪陷,全台58個測站空品達有害等級。衛福部國健署提醒,當空氣品質不好時,減少外出,外出時戴口罩,眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀,應盡量避免戶外活動。

環保署指出,因偏東風影響,西半部地區位於背風面,局部地區出現濃霧現象,中部空品區以南擴散條件較差。中部、雲嘉南以及高屏空品區為「紅色警示」等級;北部以及竹苗空品區為「橘色提醒」等級;宜蘭空品區及馬祖、金門、澎湖為「普通」等級;花東空品區為「良好」等級。

國健署表示,建議外出可戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)暴露。應減少在戶外活動時間,多運用大眾運輸工具、自行車及步行。

此外,日常生活中儘量減少耗能行為以降低PM2.5排放,像是多選擇水煮、清蒸方式烹調的食物,可以減少PM2.5暴露,烹煮時應開啟抽油煙機。

多選擇天然纖維材料或環保衣物;少穿石化原料製成的化學合成纖維衣物。節約用電;少吸菸。搭乘公共運輸工具或騎腳踏車。多瞭解空氣污染及自我防護知識;少紙張浪費,可使用再生紙或電子化。少焚香、燒紙錢,可減量、集中焚燒並使用環保炮竹。


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