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30多歲的林先生，2年前曾有火燒心的症狀，診斷是胃食道逆流，經過幾個月的治療已康復，但最近1個月發覺火燒心的症狀又出現了，甚至夜間睡眠也受到影響，於是趕緊就醫。經由胃鏡檢查發現，是因胃食道逆流造成的食道發炎，比2年前看起來更嚴重，同時也發現身高176公分、體重90公斤的林先生，體重比2年前增加15公斤。
書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示，胃食道逆流是現今常見的疾病，是因為食道黏膜受到逆流而上的胃酸侵蝕而導致，典型的症狀是火燒心、嘔酸水，以及吞嚥時有異物感也可能是胃食道逆流的症狀。胃食道逆流如果長期不理會，可能會提高罹患食道癌的風險。
康本初說，有抽菸、喝酒、喝咖啡、吃甜食、快速進食、吃過飽、經常吃宵夜接著就寢等習慣者，都是胃食道逆流的高危險群。此外，穿太緊身的衣物、肥胖、懷孕等，也會引發胃食道逆流。
為何肥胖容易引發胃食道逆流？康本初說明，體重過重或肥胖者會使得腹腔壓力增加，讓胃的排空受到阻礙，因此曾患過胃食道逆流者，體重增加也可能造成胃食道逆流復發。
康本初提出，目前治療胃食道逆流是以藥物治療為主，但患者的生活型態也要特別檢視，體重過重者要適度減重，還要戒菸、戒酒、避免快速進食、勿吃過飽，用餐後間隔2~3小時再躺下，少吃甜食、酸辣等刺激性食物，才是保身之道。
康本初提醒，胃食道逆流以藥物治療很有效，患者只要配合醫囑，並養成良好的生活習慣，不必過於擔心。正值歲末尾牙聚餐的時期，民眾要留意進食的速度與量，避免讓體重快速增加，而提高引發胃食道逆流的機率。◇
