世界上最快樂的國家──不丹王國

位於中國和印度之間、喜馬拉雅山脈下的不丹王國，是世界上最後一個開放電視與網路的國家。然而，不丹是世界上「最快樂的國家」。這裡的人民認為自己很快樂，這種快樂不是來自於外在物質的慾望滿足，而是來自於信仰與觀念的知足。

「不丹」梵語的意思是「西藏旁的高地」，藏傳佛教影響著這裡的信仰和生活方式。這個佛教王國被稱為「亞洲的瑞士」 ，原始森林覆蓋率達72%，在亞洲排名第一，全國26%的土地為國家公園。

不丹的主要居民為藏族和尼泊爾族，藏族分布在西部，約為人口的65%；尼泊爾族分布在南部，約35%；另外還有印度人。不丹是一個全民皆有信仰的宗教國家，75%的居民信奉藏傳佛教，25%信奉印度教。

不丹從1974年才開放外國人入境旅遊。因為不希望過多的遊客破壞文化傳統和自然生態，所以進入不丹的遊客每人每天需要交250美元左右（約7,500元新台幣）的高額費用，觀光客必須在導遊全程陪同下，在政府指定區域觀光旅遊。

不丹的快樂經驗源自於前國王吉格梅‧辛格‧旺楚克（Jigme Singye Wangchuck），他不以經濟發展為優先，而以建立一個快樂的國家為職志，以平等、關懷與生態的理念讓不丹成為快樂大國。

每年的3至11月是不丹適合旅遊的季節，尤其是初春的不丹，更是景色優美。但為了保護環境資源，旅遊城市與景點並不多。

帕羅（Paro）

帕羅擁有全國唯一的國際機場，也是不丹的西部重鎮和富庶之地，自古與西藏有貿易往來。帕羅是不丹第二大城市，人稱「高原上的雷龍之鄉」。

帕羅宗（不丹各地政教中心統稱「宗」）建在高2千多公尺溪谷的城寨上，曾是大西丘之前的舊國會所在。

虎穴寺（Taktshang Goemba）位於帕羅峽谷900多公尺的懸崖峭壁上，海拔3千多公尺，是不丹國內最神聖的佛教寺廟，被譽為「世界十大超級寺廟之一」。據古代經書記載，8世紀時蓮花生騎著一匹飛虎從西藏來到此地降妖伏魔，並曾在這裡修行3個月。

塔宗（Ta Dzong）原是1641年初蓋在山上的一座瞭望塔，外觀如一座圓筒形堡壘，現已改為歷史博物館。

首都廷布（Thimphu）

首都廷布的假日市場在每個星期日都會聚集大批人潮，這裡有日常生活用品和具有當地特色的文物，同時還有古書、古董等民俗藝品，很是吸引人。

廷布的宗卡式建築、國立圖書館（外觀如喇嘛廟）、汪秋河皇宮和蓮花生大師舍利塔院都是觀光客必到的景點。

建於13世紀的最古老喇嘛廟大西丘宗（Tashicho Dzong）屋頂用名貴的冷杉木建成，為重要的政經中心，也是不丹國會所在地。目前廟內仍住著上千名喇嘛，不丹政教始終和平共存在一個屋簷下。

普納卡（Punakha）

從廷布乘車3個小時就到了普納卡，這裡從17世紀起便是不丹的首都。自1955年首都遷至廷布以後，普納卡宗堡成為皇室的冬宮，也是不丹最美麗的宗堡。

這裡的木雕和壁畫非常精美。2011年10月，被譽為「世界上最英俊的國王」旺楚克在此迎娶王后，如今路過婚禮慶典的庭院，導遊都會停下腳步，給遊客介紹當年舉國歡慶的盛事。

──摘編自「希望之聲」◇