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3步驟!讓您在職場和生活重回正軌

花點時間重新組合,回到跌倒的地方再試一次。您有能力將自己對職業生活的願景變為現實。(Pixabay)
花點時間重新組合,回到跌倒的地方再試一次。您有能力將自己對職業生活的願景變為現實。(Pixabay)

文/Desiree' Stapleton 編譯/謝漫雪
去年五月,我失業了。我的生活幾乎一團糟,面對的太多,我快要失去理智了。 但靠著上帝的恩典(以及三個月的治療),我做了需要做的心理治療來治癒、康復,並快樂起來。

聽起來很簡單,但當然不是,這需要很多刻意的工作。

我知道我一直嚮往的生活是什麼樣子,我也審視阻礙我前進的行為。然後,我試圖弄清楚什麼可行,什麼不可行。這是一個很費心的過程,但是一旦我開始在某些方面看到成功,我就開設課程來幫助其他經歷類似事情的人。

到今年五月,我已經成功平息了我的大部分心魔,創辦了兩家公司,出版了我的第一本書,兩次進入富比士的青年企業家榜單「30 Under 30 lists」,並將登上《富比士》雜誌的紐約報紙版面。

也許您是一個新手企業主,或者您的企業已經停滯了一段時間;也許您個人生活中的情況使您的處境更加困難。我也有過這樣的經歷,我們都有過這樣的經歷,但是這些是可以克服的。

無論情況多麼具有挑戰性,您仍然可以保持正軌並實現目標。下面是3個可行的方法。

1. 評估你的經歷

我對客戶的建議是花時間評估您的經歷。就是在事情「變壞」之前,你感覺到什麽?發生了什麼?你周圍發生了什麼?你有什麼想法?這種情況持續了多久?你什麼時候意識到事情已經偏離太遠,你需要幫助才能回到正軌?

您是在什麼時候意識到事情可能對您不利?如果你仍然堅持這樣做,為什麼?你經常這樣處理問題嗎?為什麼?

之後,您應該考慮可以採取怎樣的步驟,以避免出現不良情況。然後,想一想如果不願看到的事情發生了,怎樣保護您的心理健康。

2. 主動而不是被動

我們不可能為所有事情都做好準備。但我們了解自己,而且從日常生活中我們通常知道會發生什麼。在事情開始走下坡路之前,考慮一下您可能錯過的危險信號。一旦你認識到這些,就制定一個行動計畫。

在潛在問題出現之前先進行記錄,這是過程的一部分。您可以在這些問題有機會紮根之前將其阻止。這可能是一項困難的工作,所以不要害怕與您信任的人聯繫,並要求他或她相信你。

3. 採取必要的行動

您已經評估了自己的經歷,裡裡外外發生的事情。通過這些訊息,你可以避免一些可能導致未來出現問題的舉措。現在,您可以重新構建原來的目標,並將這些新的資訊考慮在內。

想想你需要設置的範圍,你要負責的人,以及你需要採取哪些行動來實現想要的結果。然後,確保您能面面俱到。這可能看起來勢不可擋,但只有行動起來才能開始看到您想要的結果。

我在個人生活和商業職場中有很多掙扎,但我是一個鮮活的例子,任何人都可以重回正軌,無論他或她身處多深的戰壕。花點時間重新組合,回到跌倒的地方再試一次。您有能力將您對生活和業務的願景變為現實。

——轉載自《企業家》(Entrepreneur)(原文: 3 Steps to Get Your Personal and Professional Life Back on Track 刊於Entrepreneur網站)◇