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做好防疫的同時 也別忘了靈魂之窗

居家防疫也要注意視力變化,小心眼中風!(Shutterstock)
居家防疫也要注意視力變化,小心眼中風!(Shutterstock)

文/記者李郁玫
不容否認,中共病毒(武漢肺炎)疫情改變了民眾的生活、工作模式,因此戴好口罩、勤洗手、居家防疫已成為全民的新生活運動。眼科醫師表示,最近幾個月在門診發現,有一些患者擔心染疫,所以不敢求診或延遲回診時間,導致眼部疾病症狀加重,在此提醒民眾在防疫之時,也要照顧好靈魂之窗。

切勿長時間久坐不動

居家防疫也要注意視力變化,小心眼中風!書田診所眼科主任說,視網膜血管阻塞也就是俗稱的眼中風,近來病例稍有增加,大多屬於比較不嚴重的靜脈血管阻塞。

近日有一位青壯年男性發生嚴重視網膜中心動脈阻塞,造成幾乎單眼失明的眼中風病況。多數眼中風患者有高血壓等慢性病史,血栓形成的主要原因是長時間久坐導致血液循環不良,所以坐30分鐘就要站起來活動一下,避免形成血栓。

做好眼壓和血糖的控制

廖昶斌指出,眼壓的控制對青光眼患者很重要,如果停藥發生眼壓升高,會不知不覺造成視神經功能惡化,導致視野越來越小,視力越來越模糊,還可能造成視神經永久受損無法挽回的遺憾。

此外,糖尿病患者停藥容易造成血糖控制不佳,可能導致糖尿病視網膜病變惡化,所以糖尿病患者一定要持續控制血糖,定期回診。

在疫情嚴峻時,學童學習線上課程逐漸成為趨勢,但是長時間近距離使用3C產品容易造成近視度數增加,控制不好容易短時間內度數飆升。(Shutterstock)在疫情嚴峻時,學童學習線上課程逐漸成為趨勢,但是長時間近距離使用3C產品容易造成近視度數增加,控制不好容易短時間內度數飆升。(Shutterstock)

使用3C產品保持距離

廖昶斌提出,在疫情嚴峻時,學童學習線上課程逐漸成為趨勢,但是長時間近距離使用3C產品容易造成近視度數增加,控制不好容易短時間內度數飆升。建議父母與醫師討論使用適合孩童的治療方式,例如:使用散瞳劑,或是佩戴角膜塑型片、控制近視的眼鏡,來減緩度數的上升;並且調整線上學習的環境,將電腦接上電視螢幕,拉長與眼睛的距離,幫助緩解眼睛疲勞的問題。

另外,飛蚊症患者長時間近距離使用3C產品,容易使症狀惡化,如果進一步造成視網膜裂孔,甚至會發生視網膜剝離,嚴重影響視力。

居家防疫勿忘做好護眼

廖昶斌提醒民眾,慢性病患者切勿在疫情之下自行停藥,可以通過視訊門診,或是做好個人防護定期回診。居家防疫容易長時間接觸3C產品,記得使用30分鐘就要站起來活動,讓眼睛看遠方;如果出現視力模糊、眼睛不適等情況,務必尋求專科醫師診斷,避免延誤治療時機。◇


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