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過度縱慾 精氣外洩 青少年別忽視後果

如果心神骯髒晦暗,腎精元氣虧耗,身體萎靡不振,事業也很難成功,家庭波折重重,即是貧賤的表現。(123RF)
如果心神骯髒晦暗,腎精元氣虧耗,身體萎靡不振,事業也很難成功,家庭波折重重,即是貧賤的表現。(123RF)

文/中醫師黎珂
前段時間,前後來了兩位家長帶著孩子來問診,一位18歲男生看腰背痛;一位25歲男生看腰部皮膚問題。

看似不相干,病因卻是相同的,他們正值青春年華,但是他們的身體狀況令我感到震驚。18歲男生正值高中畢業,看他面色無華,臉色暗淡,並且灰一塊白一塊,下眼瞼更暗,目光少神,腎脈尤弱。摸他的脊柱生理曲度不正常,脊柱還細,但沒摸到什麼外傷的痕跡,經常感覺疲勞。不像18歲青年應有的狀態。

那位25歲男生人很瘦,175公分的個子,只有45公斤。看他背後腰部的肋骨清晰可見,肋骨上是暗棕色的條狀斑。他母親說在國中時,就不愛吃飯,不運動,容易勞累。現在他經常感覺疲勞,站一會就腿軟。當年去服兵役,招兵處直接說不用再來了,也無須醫院證明,因身體條件太差。他們的家庭條件都不錯,家裡最小的孩子,集各方寵愛於一身,正常情況下,不會是這種健康狀態。

上述兩案例,問題出在哪呢?

通過問診,發現他們都是13、4歲開始手淫。同學之間傳播一些色情的影片,講黃色故事,染上了手淫的惡習,一發不可收拾。

常見幾種症狀

很多青少年在網咖、電腦上、電視、學校裡所議論的話題都與色情有關,希望父母、老師們及整個社會重視這個問題。(123RF)很多青少年在網咖、電腦上、電視、學校裡所議論的話題都與色情有關,希望父母、老師們及整個社會重視這個問題。(123RF)

介紹一個彭鑫中醫博士的病例,是他的一位男病人,11歲染上手淫,迅速沉迷其快感當中,無法自拔,看病時已是19歲。

第一個 症狀是骨頭痛,全身的骨節疼痛。身高、相貌、體重和小學生一樣,皮膚黑、牙齒痛、口裡有腥臭味,聽力差。

第二個 是夢多,一個晚上做夢不斷,睡眠質量極差。

第三個 是全身骨胳細小、痠痛、軟弱,無法長久的站立15分鐘以上。

第四個 是大腦經常眩暈,稍微一轉圈就暈得要命,想吐,頭腦迷糊,有空虛感,經常嗡嗡作響。

第五個 是思考力、理解力和記憶力極度下降。賦閒在家,無法繼續工作和學習。

第六個 是手經常抖。

第七個 是駝背、腰痠痛,整個脊柱直不起來。

第八個 是眼睛突出。

第九個 是頭髮焦枯、稀疏。就像一個早衰的小老頭,這是傷精的後果。

現在很多青少年在網咖、電腦上、電視、學校裡所議論的話題都與色情有關,希望父母、老師們及整個社會重視這個問題。

縱慾對青少年身心健康的危害

孔子曾告誡過,「少之時,血氣未定,戒之在色,聖人之於色,無時而不戒也。」人在年輕的時候,整個身體沒有發育好,氣血是非常不穩定的,這個時候尤其需要注意不要讓他的思想受到邪淫的汙染,否則對青少年的身心都是很大的摧殘。中國古代醫學認為「一滴精十滴血」,精液並不只是蛋白質和水的混合物,它攜帶著生命的能量!

縱慾會嚴重損傷身體、精神,消耗的是精,與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本,造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞,腦髓不滿,生命提前衰老、夭折,身體的極度虛弱反而是次要的表現。

手淫不但會損傷身體的動力,而且會損傷情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼。遇事或躁進,或退縮,缺少耐心與恆心,以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。

現在的青少年,外在的誘惑太多太多,色情刊物、訊息、影片、圖片隨處可見,內在又因為營養的過剩、食品中的激素含量過高、導致性發育過早,再加上很多所謂的「手淫無害健康」,「精液沒有營養」之類的似是而非的理念進行宣導,內在身心的變化,外在環境的誘惑,不良理念的誘導,使很多青春期處於懵懂階段的青少年心理防線崩潰,過早的喪失精氣。

精液喪失更容易受到色慾的擾動。洩精之後,人體能量大量喪失,導致脾胃之氣不足,食慾低下,吃飯不香,只有吃刺激性的食品,如麻辣燙、辣椒、燒烤等味道比較厚重的食物才會感到嘴裡有滋味,胃口才會變得好一點。從中醫角度來看,人的元氣充沛,口中津液充盈,即使吃粗茶淡飯都會有滋有味,即使吃窩頭(也稱窩窩頭,是在中國北方由玉米粉或雜糧麵所製成的一種饅頭。窩頭空心錐形狀,以前為窮人吃的便宜食物)、喝米粥都會覺得香甜無比,這說明脾胃健運,中氣充沛,消化能力強健。如果人的中氣不足,脾胃之氣衰敗,人的食慾就會降低,即使是山珍海味擺在面前,也懶得動一下。

經常洩精的人,面色萎黃,口中乾燥沒有津液,口臭,甚至唾液都是有臭味的,沒有食慾,只有吃非常刺激的食品才能勾起食慾,這都是脾胃之氣大衰的表現。

人的思考、運算、統籌能力都依賴於大腦,常常洩精的人在之後的第二天,很難提起精神進行深度思考,想問題往往想到一半就感到疲勞,不再打算往下思考了。寫文章、工作計畫、學習運算、複習考試、乃至於生活雜事等等都會感到力不從心,這是腦力下降,精力不足的表現。從中醫角度來看,腎主骨生髓,腎氣通於腦,腎精充足腦力才能充沛,智力才會高。

經常洩腎氣的人,腎水不足,火就會比較亢,心為火之臟,導致心神不能寧定。諸葛亮《誡子書》裡面講到:「非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠」。心神不寧,做什麼事情都感覺不能持久,心中毛毛躁躁,這種狀態怎能學習得進去?

腎精虧瀉,元氣不足就會容易疲勞。其表現形式是:本來計畫好的事情不想去做了,往後推。本來想好的文章構思第二天靈感全無,面對電腦還沒有一小時就感到疲勞,眼睛生澀;還有如:工作、開會時哈欠連連,駕車時無法集中精力,聽課時思想總是「開小差」(比喻思緒不集中),做事情心有餘力不足,丟三落四、大腦健忘,做事情猶豫不決、瞻前顧後。

經常洩精的人,腎的封藏能力不足,心火就容易上犯,心情變得急躁,經常莫名其妙的發脾氣。健康人的身體是地天卦的格局,火在下,水在上。水在上表示心是清涼的,火在下表示腎陽充足,陽氣固祕,丹田氣暖。水火既濟,身體就健康。

人離色不老 木離火不灰

凡是作風正派,一身正氣的人,內心清淨無染,腎水自然充足,記憶力和思維能力強,工作學習就容易出成績,社會地位比較尊貴,正如古人說的「貴格」,就是講的這個道理。相反,心理晦暗邪淫又經常洩精的人,記憶力和思維能力都會下降,做事情丟三落四,考慮問題不全面,久之身體衰敗,相由心生,容貌也跟著猥瑣晦暗,使人看到後心生厭煩,工作和學習很難做出成績,社會地位比較低下,就是古人所說的「賤格」。

可見一個人的貴賤完全掌握在自己手裡,心神清淨光明,身體自然元氣充沛,事業成功,家庭幸福,所謂富貴人格;反之,如果心神骯髒晦暗,腎精元氣虧耗,身體萎靡不振,事業也很難成功,家庭波折重重,即是貧賤的表現。

「精滿不思淫,氣滿不思食,神滿不思睡」,精氣充沛的人,內心是充滿陽光的,他們有遠大的志向,不是很容易受到色慾的擾動。而縱慾耗精的人往往有很強的色慾,這不是身體強壯的標誌,相反,是虛弱。這就是「腎水不克心火」。

「恬淡虛無,真氣從之;精神內守,病安從來。」「嗜慾不能勞其目,淫邪不能惑其心。」人不要被外在的色慾及其他慾望所迷惑,內心不要被骯髒的事情所汙染,這樣的話,一個人身心才能健康,就算活到100歲,動作都不會有衰老現象,這才是人們正常的身心狀態。◇


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