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才發現…..
一季冬眠後，肥厚腳底死皮、趾緣硬皮、趾溝汙垢、趾甲波紋、踝關節粗糙等等，都成了破壞美足的夏日禁忌！
趕快進行足部保養，讓妳擁有讓人無法轉移視線的完美腳ㄚ！
中國唐代以前，婦女就已經出現彩染指甲的風氣，皇宮貴族們留以長指甲，表示地位與尊貴的象徵。在西方，英國維多利亞女王時期，指甲保養已成為一種時尚象徵。人類對美好事物的追求，千百年來從未變過，自古能擁有一雙潔淨、修長、華麗指甲的，多半屬於上流社會階層，表示不必從事體力勞動。
20世紀開始，美甲商品的普及化，讓手足保養不再是官員及貴族的專利，簡易的指甲及手足護理，儼然轉變成一種時尚趨勢，電影「金髮尤物」，美甲店（nail shop）更成為西方女性Wonan’s Talk的祕密基地，她們更將定期手足護理及指甲彩繪，視為人際之間的基本禮儀。
正妹們如何在夏日擁有討喜的美麗足甲，跟著美甲師妞妞，簡單5步驟，讓妳在夏日擁有令人無法轉移目光的完美腳ㄚ！
步驟一 泡腳軟質
雙足泡熱水數分鐘能有效軟化角質，讓之後的保養更顯著，一般採淋浴方式是無法達到完全的角質軟化，妞妞建議水裡加入具軟化角質及殺菌功能的竹醋，或海鹽、精油等商品，都能幫助足部舒緩及保持清新。
步驟二 修型去垢
＊修型
先用趾甲剪剪出需趾甲的長度，再用磨甲片修出弧度，在修甲的時候要往同個方向修，不要左右來回的磨趾甲，這樣會讓趾甲受傷也更容易斷裂。
＊去垢
以薄溼紙巾清除趾溝髒汙，妞妞表示不建議用尖竹籤摳出趾溝汙垢，尖物容易使趾肉受傷。
步驟三 角質清除
角質掃除重點可分為幾大部分，趾面、趾緣、腳底板及足肌膚。
＊撫平趾甲波紋，拋光
趾甲留太長，穿比較緊或窄的鞋及身體不健康，都會造成趾甲表面有波紋，可使用橘拋泡綿撫平趾甲表面的凹凸不平，切記不可太用力，以免愈磨愈薄。
以拋光泡棉打亮甲面，可先用粗顆粒泡棉，再改用細顆粒拋光泡棉。
＊清除指緣硬皮
一般居家護理的趾皮清除還是以薄溼紙巾，或足部的去角質即可。妞妞建議若要強化角質去除，一個月可上美甲沙龍做一次足部護理，美甲師以專業磨頭機器去趾緣硬皮
，再用黑頭軟化劑+鋼盔刀輕輕堆除趾甲與趾肉間的死皮。
＊腳底板去角質
用美足板或天然浮石磨除腳底板的肥厚角質，先用粗顆粒，再用細顆粒的美足板。
＊整足去角質
去角質商品按摩整足肌膚，後面兩隻腳趾的硬皮，因穿鞋磨擦會多些老廢角質，踝關節處也是去角質的重點之一，因此穿襪子也是保護足部不粗糙的方法之一。妞妞建議每週可去角質兩次。
步驟四 乳液滋養
所有的去角質及拋光完成，基本的足部保養就完成囉！但是想要擁有質地細嫩的雙足，每天勤擦乳液兼按摩，就是不能少的功課。
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MOOI 黃金貂油暖暖護足霜。（MOOI 提供）
步驟五 護甲上色
今夏最流型的糖果色及螢光色，上趾甲油之前記得要先擦護甲油，以保護趾甲減少化學傷害。妞妞提醒大家，趾甲油一週後記得要卸掉，才不會傷害甲面，讓趾甲休息也是保護趾甲的好方法。◇
（美甲師妞妞。）
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