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問：我無法吃一點補的東西，一吃補，牙床就腫，會生眼屎，可是手肘又很涼，怎麼辦呢？
醫師：大部分人搞不清楚的，就是什麼叫「 吃補 」、「 吃熱 」。人的身體有「 寒、熱、溫、涼 」，有「 風、火、熱、溼、燥、寒 」幾種體質。人們吃的藥，藥性也有寒、熱、溫、涼，除此，還有補、瀉、虛、實等。
當你吃補藥時，發生口破、舌破，或其他發炎反應的問題，那吃的不是叫「 補藥 」，而是「 熱藥 」、「 溫藥 」，它也許是補，但卻是「 熱補 」、「 溫補 」，這都形成問題。
依據中國古代醫學的想法，有所謂「 虛不受補 」，也就是人太虛的時候不能補，一補就虛火上揚。所謂「 虛火 」，常常都是睡眠過度地少，或太晚睡覺，或休息不夠所致。這樣的虛是「 虛極 」，所以湊補也補不上來，而且容易產生「 虛火上揚 」。
像您這種情況又手腳寒冷，要先用涼補，再使用溫補。不可一開始就溫補、熱補，否則會產生像您現在這種情況，到處發炎，或產生更差的狀況。
——摘編自「希望之聲國際廣播電台」◇
