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【生活中の解毒食材14】小蘿蔔葉

 (Fotolia)
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編譯/李成俊  
小蘿蔔葉含有各種維生素和纖維。它能刺激食慾並且防止便祕。洗淨並吊著滴乾小蘿蔔葉,然後擠出汁來並添加一點蜂蜜。規律的飲用對於解毒與維持健康效果良好。◇