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健康
健康
研究:吃適量巧克力 有益健康
品味生活
陳俊村
-
2024年04月24日
有些人怕吃巧克力會發胖,所以不敢吃。但有專家說,如果適量食用,吃巧克力其實對身心健康都很有幫助。不少研究都支持這樣的論點....
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影響人體健康的第六感
品味生活
陳俊村
-
2024年04月22日
人們經常把藉由正常感官之外所接收的訊息,稱為「第六感」,彷彿它是一種潛意識的感覺。事實上,有專家說,人確實有五感之外的第....
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「擔心自己有病」 再成年輕人話題
社會萬象
李塑
-
2024年03月31日
近日,「90%的年輕人擔心自己有病」的話題登上熱搜榜,這是該話題事隔兩年再度登榜,「不敢病、病不起」、「健康焦慮與工作壓....
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40 歲以後 別跳過這件事
健康生活
張婷
-
2024年03月25日
40歲是人生最重要的階段之一。人過40,身體就會逐漸衰老,患病機率也會增加,一般女性會開始進入更年期。很多人認為,這個階....
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負面關係傷心又傷身 微妙的職場現象
縱橫職場
艾美.嘉露( Amy Gallo) 編譯/朱靜女
-
2024年03月11日
研究驗證,我們的親身經歷——不健康關係所造成的傷害,有時候比我們意識到的還要嚴重!....
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橫跨80年研究 發現長壽祕訣
健康生活
楊景端、何蔚
-
2024年02月21日
1938年,正逢世界經濟大蕭條末期,哈佛大學研究人員對數百名學生,進行了一項長期的追蹤。他們透過研究發現了能讓人健康、快....
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醬油和鹽 哪個更健康 ?
美味人生
夏雨
-
2024年02月15日
中國人和日本人做飯離不開醬油,炒菜、炒飯、麵條、壽司都要放醬油。現在,美國、西班牙、地中海和義大利的菜餚中,醬油也很常見....
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年後減鹽計畫 這些方式取代鹽
美味人生
李若琳
-
2024年02月15日
過年期間,每天徜徉在美食海洋裡,有些食物嘗起來不鹹,但可能隱藏高鈉陷阱!為了健康,可以透過以下方式,降低鹽分攝取。....
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添在地食材 市售年菜更美味
雲嘉屏
簡惠敏
-
2024年02月06日
現代人繁忙,過年圍爐食材選擇便利的冷凍年菜。不過蔬菜冷凍口感不佳,料理包也未放太多蔬菜,恐讓健康打折扣!別緊張,名廚吳文....
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癌變的不定時炸彈!大腸息肉
健康生活
荊彤(紐約荊彤腸胃中心醫生) 整理/安柏
-
2024年02月03日
別讓隱藏在人體腸道內的息肉成為癌變的不定時炸彈!80~95%的大腸癌是由腸道息肉演變而來,大腸息肉就是腸道膜上的隆起病變....
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養牛促進氣候暖化?德州牛仔:那是謊言
萬象
Jan Jekielek
-
2024年01月04日
「牛肉計劃」(The Beef Initiative)組織創始人德克薩斯‧斯利姆認為,少吃牛肉能緩解氣候變化是個謊言,其....
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天氣冷,身體也會更容易感到痛 ?
健康生活
林燕
-
2023年12月27日
隨著天氣越來越冷,很多人會注意到,自己的身體好像更容易感到疼痛。醫生們分享,為什麼寒冷天氣會有更多的痛感,以及該如何減輕....
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食用味精真的有害健康嗎?
美味人生
楊景端、何蔚
-
2023年12月21日
味精是人們日常生活中,經常使用的食品添加劑。它可以讓我們的食物變得很鮮美,但是味精健康與否的爭議一直存在。那麼味精到底是....
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憋著噴嚏不打 當心危及生命
教育科普
李言
-
2023年12月19日
由於各種原因,可能很多人都有過忍住噴嚏(或閉嘴打噴嚏)的經歷。不過,現在醫生警告,這種做法可能會帶來傷害,甚至致命!明智....
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從百歲老人食物 找到最健康早餐
健康生活
徐簡
-
2023年12月18日
丹‧布特納(Dan Buettner)是一位長壽研究員、美國國家地理研究員,還是屢獲殊榮的記者、製片人和暢銷書作者。他在....
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一書引發三退大潮
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