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高纖
高纖
年後食量回不去? 這樣做回歸小鳥系食量
健康生活
徐翠玲
-
2023年02月08日
過年期間高油、高糖、高熱量的年菜下肚,零嘴點心也不離手。營養師趙函穎提醒,連續大吃後不僅會形成體脂堆積,也容易產生飢餓感....
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職場新職災「社畜」代謝地雷 你中了嗎?
健康生活
施芝吟
-
2022年04月27日
你也是被工作豢養的「社畜」嗎?社畜(しゃちく)一詞源自於日本,是企業基層上班族的自嘲用語,形容不顧人生被工作占據、全心全....
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如何解決便祕問題? 多吃這些食物就對了!
醫療新聞
蘇冠米
-
2022年03月01日
在一場聚餐上,當朋友們正大快朵頤時,遲遲不見A小姐動筷子。在朋友追問之下,她才害羞的表示,最近因為生活作息、飲食不正常,....
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營養師傳授 關鍵7天高纖飲食術消脂
品味生活
鄭宜芬
-
2019年03月06日
連假後開工,想在春季穿上展露曲線的服裝,搭上街拍潮流,但放假期間的放縱飲食,是否讓人得遮遮掩掩,導致時尚落漆呢?營養師提....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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