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吃葉黃素護眼?醫師解答5個常見迷思
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現今的科技發達,幾乎每個人的手中都有智慧型手機,不但造成滿街的低頭族,眼睛過度使用也成為家常便飯,這樣的情況促使「葉黃素....
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淺談慢性疼痛的行為模式與治療方法
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「醫師啊!我頭痛了十幾年,吃過各種止痛藥,一開始還有效,可是慢慢地就沒效了。我好擔心止痛藥越吃越多,會不會吃上癮啊?」這....
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維生素B群、好脂肪,是提升腦力的重要營養素。曾於耶魯大學從事尖端腦科學研究的神經科醫師久賀谷亮認為,「地中海式料理」是最....
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喝水養生 什麼時間喝水?如何喝水才正確?
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俗話說:「喝水能補水」,喝水雖然是一件普通的事,但卻能幫助身體運輸營養、調節新陳代謝、排除毒素,進而增強抵抗力。那麼,什....
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53歲的廖小姐是中小企業高階主管,有遺傳性糖尿病,平常按時服藥、注意飲食,也有運動的習慣。她在公司負責海外業務部門,經常....
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腸胃痞滿的中醫調理
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古人認為「百病起於寒」,提醒女性子宮沒保養好,不僅可能引發經痛,嚴重導致不孕、還會影響新陳代謝。節目《健康2.0—挖健康....
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一書引發三退大潮
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