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簡單6招 改善乾眼症
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韓慧林
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乾眼症是任何年齡都可能發生的眼病。當眼睛產生的淚液太少或淚液揮發太快,就會出現乾眼的情況。它雖然不是大病,卻讓人不舒服,....
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便祕也分類型?中醫師:依照體質調理
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徐梓晴
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2019年11月21日
現代人受到工作型態影響,需要長時間久坐,運動量少、工作壓力大、飲食不均衡及三餐不定時的情況之下,很容易造成便祕。....
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【醫話】柔腸寸斷怪誰
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溫嬪容醫師
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2019年11月21日
人情緒一緊張就容易胃痛,或一直有便意,或大腸急躁症,不是便祕就是腹瀉;壓力大就拚命吃東西,用吃來緩解壓力;當憂愁、思慮、....
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經前乳房脹痛 易發脾氣
健康醫療
鄧正梁醫師
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2019年11月20日
許多女性在月經前都會有乳房脹痛、乳頭觸痛,嚴重者觸衣即覺不適,脹痛範圍達腋下、並有性情煩躁、不可言狀的懊惱等情況,但月經....
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高鈣=補鈣?鈣質流失的5種壞習慣
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梁家瑋(營養師)整理|安琪
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2019年11月19日
「我平日很認真地補鈣,怎麼還會有骨質疏鬆的問題?」許多人有這樣的困惑。....
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回春食材 牛蒡
健康醫療
蘇曉敏
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2019年11月16日
營養豐富且富含膳食纖維的牛蒡,是備受歡迎的根莖類蔬菜之一,具有「東洋人參」的美名。在專家眼中,多吃牛蒡不僅有助於清腸道,....
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高麗菜不只美味 還能養胃、抗癌、補骨
健康醫療
李應達(桃園慈航中醫診所醫師)
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2019年11月14日
高麗菜在蔬菜中有「營養之王」、「高麗參」的稱號。高麗菜不但能保護腸胃、防癌、抗老化、排毒,還能調節血糖、保護心血管等。高....
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【醫話】是誰在想你
健康醫療
溫嬪容醫師
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2019年11月14日
1980年英國神經學教授約翰‧羅伯,用儀器檢查一位數學系天才學生的大腦,他的智商是126,檢查結果竟然發現他沒有大腦組織....
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益生菌種配對個人化 有效改善過敏症狀
健康醫療
李郁玫
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2019年11月13日
34歲的張小姐,從小就有過敏史,鼻塞過敏吃抗組織胺已是家常便飯,經常有倦怠感而提不起勁;還有皮膚一晒到太陽或是一擦防晒霜....
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痤瘡中西醫治療
健康醫療
鄧正梁醫師
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2019年11月13日
痤瘡,也就是青春痘,是一種慢性皮膚病,皮膚的毛囊被皮膚死亡細胞與油脂堵住的時候出現,特徵是出現黑頭或白頭小突起、油性皮膚....
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這種手麻 小心腕隧道症候群!
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蘇冠米
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2019年11月09日
造成手麻的原因有很多種,包括中風、末梢神經循環不良、糖尿病或是職業傷害等。然而,如果只有四根手指感到麻木,且甩手後麻木感....
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精神疾患照顧者壓力大 試著走入身心靈團體
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李郁玫
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2019年11月08日
在臨床上,精神疾患照顧者與患者的相處上容易過於緊繃,甚至過度敏感,經常擔心自己偶爾的沒耐心或失誤,責怪自己是否會讓患者不....
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為何贅肉偏愛腹部?
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2019年11月08日
「腹部肥胖」是很多人的困擾。不僅胖人腹部肥肉多,瘦人也有小腹長贅肉的問題。為什麼脂肪會跑到小腹上去?....
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該補哪種維生素?身體告訴你!
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陳潔雲
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2019年11月07日
要改善我們的健康狀態,可以從很多小地方著手。比如,維生素攝入充足或不足,會讓人日復一日感受到很大差別。美國「健康與健康生....
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肺癌越來越愛找女性?4類食物改善肺功能
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穆簡
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2019年11月07日
很多女性即使不抽菸,也患上肺癌,其風險因素包括暴露於廚房油煙、遺傳及二手菸害等。根據台灣國健署2016年癌症登記數據,罹....
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