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健康醫療

簡單6招 改善乾眼症

簡單6招 改善乾眼症

健康醫療
韓慧林-
乾眼症是任何年齡都可能發生的眼病。當眼睛產生的淚液太少或淚液揮發太快，就會出現乾眼的情況。它雖然不是大病，卻讓人不舒服，....
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便祕也分類型？中醫師：依照體質調理

便祕也分類型？中醫師：依照體質調理

健康醫療
徐梓晴-
現代人受到工作型態影響，需要長時間久坐，運動量少、工作壓力大、飲食不均衡及三餐不定時的情況之下，很容易造成便祕。....
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【醫話】柔腸寸斷怪誰

【醫話】柔腸寸斷怪誰

健康醫療
溫嬪容醫師-
人情緒一緊張就容易胃痛，或一直有便意，或大腸急躁症，不是便祕就是腹瀉；壓力大就拚命吃東西，用吃來緩解壓力；當憂愁、思慮、....
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經前乳房脹痛 易發脾氣

經前乳房脹痛 易發脾氣

健康醫療
鄧正梁醫師-
許多女性在月經前都會有乳房脹痛、乳頭觸痛，嚴重者觸衣即覺不適，脹痛範圍達腋下、並有性情煩躁、不可言狀的懊惱等情況，但月經....
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高鈣=補鈣？鈣質流失的5種壞習慣

高鈣=補鈣？鈣質流失的5種壞習慣

健康醫療
梁家瑋（營養師）整理｜安琪-
「我平日很認真地補鈣，怎麼還會有骨質疏鬆的問題？」許多人有這樣的困惑。....
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回春食材 牛蒡

回春食材 牛蒡

健康醫療
蘇曉敏-
營養豐富且富含膳食纖維的牛蒡，是備受歡迎的根莖類蔬菜之一，具有「東洋人參」的美名。在專家眼中，多吃牛蒡不僅有助於清腸道，....
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高麗菜不只美味 還能養胃、抗癌、補骨

高麗菜不只美味 還能養胃、抗癌、補骨

健康醫療
李應達（桃園慈航中醫診所醫師）-
高麗菜在蔬菜中有「營養之王」、「高麗參」的稱號。高麗菜不但能保護腸胃、防癌、抗老化、排毒，還能調節血糖、保護心血管等。高....
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【醫話】是誰在想你

【醫話】是誰在想你

健康醫療
溫嬪容醫師-
1980年英國神經學教授約翰‧羅伯，用儀器檢查一位數學系天才學生的大腦，他的智商是126，檢查結果竟然發現他沒有大腦組織....
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益生菌種配對個人化 有效改善過敏症狀

益生菌種配對個人化 有效改善過敏症狀

健康醫療
李郁玫-
34歲的張小姐，從小就有過敏史，鼻塞過敏吃抗組織胺已是家常便飯，經常有倦怠感而提不起勁；還有皮膚一晒到太陽或是一擦防晒霜....
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痤瘡中西醫治療

痤瘡中西醫治療

健康醫療
鄧正梁醫師-
痤瘡，也就是青春痘，是一種慢性皮膚病，皮膚的毛囊被皮膚死亡細胞與油脂堵住的時候出現，特徵是出現黑頭或白頭小突起、油性皮膚....
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這種手麻 小心腕隧道症候群！

這種手麻 小心腕隧道症候群！

健康醫療
蘇冠米-
造成手麻的原因有很多種，包括中風、末梢神經循環不良、糖尿病或是職業傷害等。然而，如果只有四根手指感到麻木，且甩手後麻木感....
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精神疾患照顧者壓力大 試著走入身心靈團體

精神疾患照顧者壓力大 試著走入身心靈團體

健康醫療
李郁玫-
在臨床上，精神疾患照顧者與患者的相處上容易過於緊繃，甚至過度敏感，經常擔心自己偶爾的沒耐心或失誤，責怪自己是否會讓患者不....
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為何贅肉偏愛腹部？

為何贅肉偏愛腹部？

健康醫療
林旭華（家醫科醫師）整理｜穆簡-
「腹部肥胖」是很多人的困擾。不僅胖人腹部肥肉多，瘦人也有小腹長贅肉的問題。為什麼脂肪會跑到小腹上去？....
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該補哪種維生素？身體告訴你！

該補哪種維生素？身體告訴你！

健康醫療
陳潔雲-
要改善我們的健康狀態，可以從很多小地方著手。比如，維生素攝入充足或不足，會讓人日復一日感受到很大差別。美國「健康與健康生....
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肺癌越來越愛找女性？4類食物改善肺功能

肺癌越來越愛找女性？4類食物改善肺功能

健康醫療
穆簡-
很多女性即使不抽菸，也患上肺癌，其風險因素包括暴露於廚房油煙、遺傳及二手菸害等。根據台灣國健署2016年癌症登記數據，罹....
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