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心靈健康

每天冥想12分鐘 顯著改善記憶和認知力

每天冥想12分鐘 顯著改善記憶和認知力

心靈健康
李怡雯-
由金·英內斯（Kim Innes）帶領的西維吉尼亞大學研究小組發現，「冥想」可能顯著改善記憶力和認知力。....
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疫情「陽光電話」可緩解焦慮沮喪

疫情「陽光電話」可緩解焦慮沮喪

心靈健康
袁麗-
雖然臺灣目前的中共病毒（武漢肺炎，COVID-19）疫情似乎已趨緩，但全球仍存在感染危機，不可輕忽！就在各國封鎖政策情況....
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【醫案】繁華煙花只剩疤花

【醫案】繁華煙花只剩疤花

心靈健康
溫嬪容醫師-
讀萬卷書不如行萬里路。想行萬里路，在古人是很難做到的。隨著科技發達，旅遊業興盛，人民生活水準提高，以旅行增廣見聞，也是一....
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【醫案】補破網

【醫案】補破網

心靈健康
溫嬪容醫師-
補破網，是一首臺語歌曲，1948年由王雲峰作曲，李臨秋作詞，原為失戀曲，是臺灣歌謠少見的傑作。在戒嚴時期被列為禁歌，也影....
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【醫案】一寸橫波剪秋水

【醫案】一寸橫波剪秋水

心靈健康
溫嬪容醫師-
能把人類打垮的是什麼？是大砲、飛彈、坦克車？都不是，而是要用顯微鏡才看得到的細菌、病毒。這些微微小生命，看誰不順眼，就給....
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【醫案】一覽眾山小

【醫案】一覽眾山小

心靈健康
溫嬪容醫師-
美麗的福爾摩沙島，高山面積占了70%，3千公尺以上的高山有268座。因為臺灣板塊地形年輕，為全世界地勢高度，第四高的島嶼....
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【修煉故事】 法洗胸中萬斛塵

【修煉故事】 法洗胸中萬斛塵

心靈健康
沈容-
30多年前，一個男孩呱呱墜地，他是蘇家望族的長子、長孫、長曾孫。很多人羨慕蘇誠衣食無憂、家世顯赫，然而他的人生齒輪，是從....
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疫後喜迎簡單新世界——情緒管理大師 雷洛美

疫後喜迎簡單新世界——情緒管理大師 雷洛美

心靈健康
鄧玫玲-
在中共病毒仍肆虐全球的時刻，雷洛美特別從美國來到臺灣，在自主隔離14天後，於上（9）月做了第一場公開的講演，為防疫期間的....
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14歲少女失聯案　 醫:親子溝通很重要

14歲少女失聯案　 醫:親子溝通很重要

心靈健康
賴玟茹-
高雄14歲少女失蹤長達3日後，1日於新竹尋獲，精神科醫師認為，類似個案確實不少，蠻常出現的原因是親子之間出現狀況，他建議....
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一個魁北克人的奇遇

一個魁北克人的奇遇

心靈健康
施萍-
在目前這個全球流行瘟疫的時期，人最好別跟醫院打交道。但是，誰也不知道厄運在哪個角落裡躲著。....
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疫情下人心惶惶 負面情緒檢視鏡

疫情下人心惶惶 負面情緒檢視鏡

心靈健康
蘇冠米-
中共病毒（武漢肺炎）疫情在全球蔓延，每天都聽聞確診與死亡人數持續增長，使得不少人陷入恐慌、焦慮等負面情緒中，各地的生活秩....
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台俄醫療合作 三總成立微量元素研究中心

台俄醫療合作 三總成立微量元素研究中心

心靈健康
賴玟茹-
鋁、砷、鐵等微量元素在人體內扮演著重要角色，三軍總醫院25日啟用微量元素研究中心，為國內首次跨國成立的微量元素國際聯合實....
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孫思邈：人有所「畏」才能心思清明

孫思邈：人有所「畏」才能心思清明

心靈健康
李劍-
孫思邈，唐華原人，曾在太白山做隱士，是修行有道之人。他擅長天象曆法和攝生養性之術。顯慶三年唐高宗召見時，孫思邈已九十多歲....
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向殘酷的仁慈說再見──拒絕無效醫療

向殘酷的仁慈說再見──拒絕無效醫療

心靈健康
張卉中-
30多年前，高齡的父親住院時插了鼻胃管，手被綁在床的兩側，這位台大名譽教授質問醫師：「人權何在？」多年來，經由醫界人士推....
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12位百歲名人的長壽祕訣（4）

12位百歲名人的長壽祕訣（4）

心靈健康
文／Elizabeth Santoro 編譯／夏瑞希-
「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多祕訣。 ....
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