嚴立婷產後甩肉10公斤 膳食纖維加重訓

【記者鄭宜芬／台北報導】女星嚴立婷生下女兒Tammy後，靠晚餐提早吃、攝取膳食纖維，以及每天做重訓半小時，5個月瘦了10公斤。而且丈夫張智峰很滿意她的瘦身成果，每天都會捏她蠻腰。

嚴立婷透露生第二胎比生大兒子Willson還要難瘦許多，因為已經算高齡產婦，代謝變差，加上餵母乳怕女兒營養不均衡而不忌口，頭一個月根本瘦不下來。

170公分高的嚴立婷現在體重52公斤，距離目標體重只剩2公斤，她說：「我大概5、6點就吃晚餐，之後絕對不吃東西，餓了就喝水，然後晚上8點就睡覺。」搭配一周上健身房2次，在家也會做深蹲等運動，幫助維持身材。

丈夫張智峰為她代言站台，送上韓國商務艙來回機票，犒賞太太懷孕生產一年多來的辛勞，笑說嚴立婷產後瘦身，讓他再次戀愛了。◇