女性別太累、吃太油3原因易致閉經

很多中年女士一旦遇到月經遲來，第一時間都會懷疑自己是不是已步入更年期。中醫古籍《黃帝內經》提過女子到七七之年（即49歲），就會天癸竭，月事不會再來。現代的醫學則表示，更年期約於45~55歲之間發生，這個看法與古中醫不謀而合。

45~55歲其實只是一個常見的範圍，有少數人會早於45歲，也有少數人遲於55歲才步入更年期，這與飲食、遺傳、生活習慣等有關，因人而異。

40歲前月經遲來注意卵巢早衰

不過，如果年齡少於40歲即出現閉經或月經遲來，就要注意自己會否患上多囊卵巢綜合症或卵巢早衰。

此二者中醫皆稱為「月經後期」（即月經週期延後7天以上，甚至2~3個月）或「閉經」。多囊卵巢綜合症的患者，除了月經過時不來，還伴有肥胖、多毛或不孕等症狀。至於卵巢早衰，則沒有上述的明顯症狀，反而有部分人會出現更年期諸症，包括潮熱、盜汗和心煩等。

月經後期、閉經原因有3種

中醫治療「月經後期」和「閉經」已有多年的歷史，可運用中藥及針灸進行施治。依據臨床經驗，現代女性所患上的「月經後期」和「閉經」可概括分為3類：瘀阻胞宮、溼阻沖任、肝腎不足。

1瘀阻胞宮（子宮）：

油膩食物吃太多、運動不足

現代女性經常進食油膩的食物，加上運動量不足。氣不行則血不行，久而久之形成瘀血，令胞宮失卻濡養。患者過往的月經亦見量少和血塊。

治療時需要運用活血散瘀的中藥，常用藥包括丹參、紅花、五靈脂。

2溼阻沖任：

油膩食物吃太多

進食油膩食物除了導致瘀血生成，也會生溼。溼邪阻滯沖任會令月經不暢，患者多會肥胖、常常感到怠倦、舌有齒痕等症狀。

治療時需要使用袪溼化濁的中藥，包括蒼朮、半夏、陳皮。

3肝腎不足：

經常熬夜、操勞

經常熬夜和操勞的女士，最易形成肝腎不足的體質。肝腎不足則無血可生化，月經也失去了物質基礎。症見頭髮早白、腰膝痠軟無力等。

治療時應要補益肝腎，常用藥包括菟絲子、巴戟天和桑寄生等。

假如服藥後效果未見理想，則可針藥兼施，於腰背及肚腹上施針，亦有助於疾病加快康復。◇