面對溼疹 中醫的改善妙方

溼疹是皮膚病後期的一個泛稱，當任何皮膚發炎的情況沒有得到改善，都有可能形成溼疹。如果皮膚疾病長期治療不當，或者狀況不好，導致表皮或真皮損傷，就可能引發溼疹。溼疹在溼熱的天氣裡容易發作，癢起來很難受，越抓會越嚴重。

大部分溼疹在一開始出現的時候，是以局部或大片皮膚紅癢為主，然後再慢慢地滲出一些組織液，這也就是「溼疹」名稱的由來。面對讓人如此難耐的溼疹，中醫有什麼預防、保養和治療的方法呢？

溼疹在臨床上分為3個階段。

初期階段時，皮膚滲水、發紅、搔癢，這是屬於「急性溼疹」的發作；第2個階段，如果長時間治療不當，病程遷延，皮膚會漸漸地開始脫屑、乾燥，變得粗糙，就進入「亞急性溼疹」；第3個階段，病情再惡化下去，皮膚就會增厚、顏色變暗，甚至開始有乾裂、反覆出血的情況，形成所謂的「慢性溼疹」。

預防溼疹的方法

由於溼疹是從不同的皮膚病發展而成，像是皮膚敏感者容易罹患溼疹，通常是因為「接觸性皮炎」引發，當患者戴上某些材質的首飾，或是接觸到化學藥品，就很可能出現皮膚的局部發炎。這類患者要盡量避免接觸會引發皮膚刺激的物品，從而避免溼疹發生。 

當皮膚有局部發炎情況時，可使用外用抗發炎的藥物來治療，例如：三黃粉、青黛粉或苦參粉，能夠清熱解溼、除溼、幫助皮膚乾燥。

患有異位性皮膚炎者屬於過敏問題，應針對過敏進行治療。其實大部分異位性皮膚炎患者不是因為外在肌膚受到刺激導致，而是因為腸胃功能障礙引起。建議患者在患病期間，攝取奶、蛋、甜食、生冷或刺激性食物時，要特別注意，尤其是在溼疹初期階段，魚類、有殼類的海鮮食物應避免攝取。

中醫治療的依據

依據溼疹的發展階段不同，中醫使用的治療方法也不同。在溼疹初期階段，患者通常屬於肺熱或脾胃蘊熱的情況，可使用清熱解毒的藥物讓皮膚症狀緩解下來。

到了第2個階段，身體長期處於溼熱或發炎環境，導致身體氣陰兩虛，需要使用補肺、補氣的藥物以潤陰化燥。

發展至第3個階段，皮膚開始乾裂、增厚、呈現暗紅色，就要考慮到身體長時間血液循環不佳，演變成血枯，內有瘀血，需要使用能潤血、潤燥，甚至是活血化瘀的藥物。

溼疹的藥膳湯方

在此提供1味溼疹藥膳湯方，特別適合腸胃功能不好、身體容易有溼氣者，適用於皮膚出現溼疹、滲水的情況。

材料：薏仁30克、玉米鬚20克、芡實20克、排骨少許、海帶少許。

作法：將上述材料洗淨，排骨川燙備用，再將上述材料放入鍋中加水燉煮1小時，待溫涼即可當作湯品飲用。

提到玉米鬚，很多人會想到它可以減肥、控血糖，而在中醫看來，它確實有利水通淋的作用，幫助身體把多餘的溼氣排出。芡實能補脾腎，脾腎就是身體的除溼機，當脾腎功能好，身體就不會有過度的溼氣。此外，《黃帝內經》記載，脾主肉，所以芡實能幫助肌肉再生。

薏仁能夠健脾利水，也可美白。海帶軟堅散結、除溼解毒，在此藥膳湯中有加強免疫系統的作用，因為異位性皮膚炎、汗皰疹，都是免疫系統失調引起。排骨除了增添湯的風味之外，還能溫補，增強腸胃吸收的功能。

此藥膳湯方以利水為主，在急性溼疹階段，皮膚開始滲水時，飲用此藥膳湯效果很好，但是在溼疹的後期食用效果就未必那麼有效。 

溼疹的外洗方子

溼疹患者可使用下列的方子外洗發病的部位。

藥材：白鮮皮1兩、苦參根1兩、蛇床子1兩。

作法：將上述材料洗淨後，加入12碗水，用中火煲30分鐘，待溫涼即可外洗發病的部位。

白鮮皮、苦參根、蛇床子這3味中藥有清熱解毒、抑菌的作用。2歲以下的溼疹患者，可以先用此方外洗，待年齡稍大後，再服用中藥治療。

洗澡的注意事項

溼疹患者在洗澡過程中需要特別注意，水溫不可以太高；使用高溫的熱水洗澡，雖然會抑制身體發癢，也覺得舒服，但是熱水會使血管擴張，造成進一步發炎。所以有些患者在洗完熱水澡之後，皮膚會癢得不得了。

另外，在泡完澡後，不要等皮膚乾了之後再擦乳液，最好在皮膚正溼潤的情況下，立刻使用成分單純的保溼乳液護膚。

——轉自《談古論今話中醫》◇