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想吃又想當纖女 8種低卡零食解饞

想喝奶茶可挑選減糖配方。(POYA寶雅提供)
想喝奶茶可挑選減糖配方。(POYA寶雅提供)

【記者林蘇菲/臺北報導】夏天炎熱,民眾開始關注低卡食品,POYA寶雅特別整理出低卡零食新選擇,不論是果凍、蒟蒻、低卡飲料,只要挑選低卡食品,就能讓夏季解饞無負擔。

1愛心檸檬紅茶

心型檸檬紅茶。(POYA寶雅提供)心型檸檬紅茶。(POYA寶雅提供)

漂浮心型檸檬紅茶。(POYA寶雅提供)漂浮心型檸檬紅茶。(POYA寶雅提供)

人氣的愛心檸檬紅茶,喝起來清爽,而且端上桌就會引起讚歎!心型檸檬片可不是將橢圓形的檸檬擠成心型喔,而是在生長初期就將檸檬置入特製的心型筒中,讓它生長成為心型長條狀,切片後就是美麗的心型檸檬片了。

2低卡蒟蒻果凍/果凍蒟蒻果凍飲

蒟蒻果凍含有膳食纖維。(POYA寶雅提供)蒟蒻果凍含有膳食纖維。(POYA寶雅提供)

蒟蒻果凍含有膳食纖維。(POYA寶雅提供)蒟蒻果凍含有膳食纖維。(POYA寶雅提供)

蒟蒻含有膳食纖維及低卡路里,擁有飽足感,空腹食用也不會對腸胃造成刺激,夏天冷藏可隨時飲用,冰涼又消暑。

3大豆營養棒

大豆營養棒。(POYA寶雅提供)大豆營養棒。(POYA寶雅提供)

日本上班族人氣健康點心,蘊含豐富膳食纖維及天然水果烘焙,低GI又能飽腹,即使激烈運動也能隨時補充熱量。

4鹽酥香菇

鹽酥香菇低卡高纖。(POYA寶雅提供)鹽酥香菇低卡高纖。(POYA寶雅提供)

香菇含有豐富的膳食纖維,選用整朵香菇使用冷凍真空乾燥技術保留營養,為非油炸蔬果乾,吃完不負擔。

5水果醋

果醋飲酸甜清爽。(POYA寶雅提供)果醋飲酸甜清爽。(POYA寶雅提供)

成分單純,滋味酸香。可將水果醋、冰塊、汽泡飲放入果汁機一起打,就變成美味的果醋冰沙汽泡飲。

6減糖奶茶

想喝奶茶可挑選減糖配方。(POYA寶雅提供)想喝奶茶可挑選減糖配方。(POYA寶雅提供)

別再喝手搖飲,換杯減糖飲品。夏天天氣悶熱,泡好放在冰箱冷藏,享受輕盈無負擔的下午茶。

7美妍飲

美顏晚安飲用喝的保養。(POYA寶雅提供)美顏晚安飲用喝的保養。(POYA寶雅提供)

用喝的保養,強化肌膚保水能力,修護補充身體所需,由內而外透出來的美麗更自然、更健康。

8益生菌果凍

益生菌小果凍。(POYA寶雅提供)益生菌小果凍。(POYA寶雅提供)

口感Q彈的果凍內含芽孢乳酸菌,放入冰箱冰冰吃,消暑涼快更美味。◇