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嬰兒多喝水 當心水中毒

長輩建議嬰兒多喝水促進代謝,但是一歲以下寶寶腎功能尚未發育完全,喝太多反而會水中毒。(Fotolia)
長輩建議嬰兒多喝水促進代謝,但是一歲以下寶寶腎功能尚未發育完全,喝太多反而會水中毒。(Fotolia)

文/記者施芝吟
喝水好處多,但給「嬰兒」多喝水也可以幫助代謝嗎?衛福部食藥署表示,1歲以下嬰兒的腎功能尚未發育完全,喝多可能會水中毒。

食藥署說明,1歲以下嬰兒的腎功能尚未發育完全,若一下子讓嬰兒喝太多白開水,腎臟無法即時排出體內過多的水分,導致血液中鈉離子的濃度降低,嚴重情況會產生腦水腫現象,俗稱水中毒。

一般來說,喝純母奶的寶寶,因為母乳約90%的成分是水,因此母乳寶寶不須額外喝水,配方奶粉會標示沖泡比例,一般的比例是水分占87%,奶粉占13%,因此不論是透過母乳或是配方奶,只要一日總奶量攝取足夠,就可以獲得足夠的水分,所以不需要額外補充開水。

6個月至1歲以下開始進食副食品的嬰兒,可少量喝水,由於果汁、果泥中都含有水分,家長仍可依小孩情況適度補充少量水分。 食藥署提醒,只要按時給予餵奶,不論是喝母奶還是配方奶,都不會有缺乏水分的問題。◇


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