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蘭波說，人無法控制所有的事物，在皮膚老化過程中，遺傳的影響可能占一半，因此在護膚上，雖說天命難違，但仍可盡些人事。
防止老化要訣
突破遺傳的老化作用，要多運動，吃好、睡好，有一個健康的生活習慣，保持良好的血液循環，讓人體所有器官運行順暢，膚色自然就會清爽自然。
各種護膚說法中去蕪存菁，不同年齡層的女性做好保養，保持肌膚的青春煥發。（Fotolia）捨得投資自己：要防止皮膚生皺紋，就得捨得花點錢買優質、有效的護膚產品。防止皺紋的祕訣是花在保溼用品上的投資可大於潔面乳。
時時擦防晒乳：沒有什麼方法比擦防晒乳更能保護皮膚的了，防晒乳可防止皺紋、褪斑和其他皮膚老化跡象，甚至是防止皮膚癌最重要的步驟。
● 20~25歲重保溼
千萬別以為20歲還年輕，可以輕忽皮膚保養，當下開始做好保養才能常保水嫩肌膚。
多喝水：嬰兒皮膚看起來永遠水靈嫩滑。隨著年齡漸長，皮膚鎖住水分的能力就會下降，那就需要多喝水，隨時補充皮膚水分。
使用保溼用品：為皮膚補充水分，並鎖住水分。潔膚後，立即擦保溼保養品，能鎖住洗臉後的水分。
選擇溫和潔面乳：這個年齡的女性已經沒有青春期的常見皮膚問題，因此盡量選擇含溫和成分的潔面乳，才能在潔面時不會除油過渡，保留皮膚水油平衡所需的油分。
少用除痘產品：20歲以後皮膚開始從易長痘痘的油性肌膚向乾性皮膚過度，此時酸性除痘護膚產品較容易使皮膚乾燥。
● 25~35歲開始去角質
25歲以上的女性保溼仍是護膚的重要課題，另外還需要幫皮膚去角質，讓保養品深植皮膚。
繼續保溼：隨著年齡漸長，選擇保溼乳液、含護膚成分更多的保溼品。
用維生素A護膚產品：能有效除痘和抗皮膚衰老。如果原本已經使用維生素A護膚品除痘，年紀稍長後應該試著用維生素A含量更小的產品，此時除痘已經不是主要問題。
定期溫和去角質：去角質能起到保溼和煥膚的作用，讓皮膚更快速吸收護膚品的營養成分。
用消炎產品：選擇保溼霜和爽膚水時，選擇含維他命A、維他命C和其他煥膚成分的產品，以縮小毛孔，避免皮膚泛紅，保持膚色平衡。
選擇專業護膚團隊：隨著年齡漸長，如果有了解自己皮膚性質的專業人士提供護膚意見，定期制定具針對性的護膚策略會更好。
● 35~45歲使用溫和雷射護膚
35歲以上的皮膚鎖水功能更差，需加強保養品的保溼功能，且保溼霜的維他命A和維他命C含量要更高，才能有效防止色素沉澱產生斑點。這個年齡段，以前不曾出現的細紋開始出現，可以每隔幾年使用雷射護膚這一重型武器，切記要先諮詢皮膚專家。
● 45歲以上勿隨便改變護膚步驟
隨著日益變老，記住要增加護膚步驟，而不是再換套全新護膚產品。繼續尋找營養和抗衰老成分更多的護膚品即可。此時可考慮加強雷射護膚，能有效除去深層皺紋。◇
