影音專題評論養生

食物

菜價貴高麗菜買分切的新鮮嗎？

菜價貴高麗菜買分切的新鮮嗎？

2021年08月30日

日前臺灣因為連幾天都下大雨，菜價大漲。在超市常常看到分切出售的高麗菜，回家要怎麼保存才會新鮮呢？如果不好保存，是要花大錢....

食物裡有頭髮會不會影響健康？

食物裡有頭髮會不會影響健康？

2021年08月09日

如果在用餐時，發現食物裡有頭髮，心裡可能會感覺很噁心，而且不知道這頭髮會不會影響健康？還有，這些食物應不應該繼續吃下去？....

【健康食物圖鑑】專家教你！網路蔬果挑選技巧

【健康食物圖鑑】專家教你！網路蔬果挑選技巧

黃乃芸博士（中華食品安全協會）-

2021年07月26日

自從疫情讓臺灣進入防疫三級警戒後，消費者在這段時間調整購物模式，蔬菜箱會是未來發展趨勢。然而，網路上琳瑯滿目的蔬果販賣，....

注射疫苗3大副作用醫師教你簡單方法緩解

注射疫苗3大副作用醫師教你簡單方法緩解

2021年06月18日

隨著臺灣COVID-19疫苗陸續開始讓民眾施打，有些人接種疫苗後，會出現一些副作用，該如何盡快緩解不適呢？....

「益生菌」和「益菌生」你分得清嗎？

「益生菌」和「益菌生」你分得清嗎？

李松珠（腸胃科醫師）-

2020年05月27日

要想維持腸道的健康，腸道中就需要有豐富的益生菌。益生菌能清除壞菌，強化免疫力，避免腸黏膜受損。....

天然降血壓食物你吃對了嗎？

天然降血壓食物你吃對了嗎？

2020年02月11日

你知道嗎？天然的降壓藥就藏在超市裡。....

主廚化身志工端出惜食料理

主廚化身志工端出惜食料理

2019年09月12日

在台灣各地有不少弱勢族群，但也有許多愛心人士、民間團體給予幫助。主廚邱寶郎、楊盛堯化身一日志工來到萬芳社區，由社區孩子擔....

了解食物慾望讓我們克制它！（上）

了解食物慾望讓我們克制它！（上）

Conan Milner（英文大紀元）編譯∣向晴勉-

2019年09月06日

「飢餓」是一種很微妙的感覺，雖然可通過各種各樣的食物來滿足，但是，除非我們吃進特定的東西，否則內心總覺得少了什麼。 ....

會脹氣的4類食物

會脹氣的4類食物

2019年08月10日

每個人都可能出現脹氣的問題。脹氣的常見症狀包括腹脹，以及頻繁地排氣和打嗝，不僅引起不適，有時也讓人尷尬。....

天然食材抗菌又防腐

天然食材抗菌又防腐

2019年03月05日

保存食物，是非常重要的「惜食」作法。....

減重高蛋白食物教你不同吃法

減重高蛋白食物教你不同吃法

The Light月刊誌 -

2019年01月09日

眾所皆知，減重時最常吃的高蛋白食物有3種：雞蛋、雞胸肉、豆腐。但每天吃這3種食材，任何人都會膩。所以，這次就是要教大家利....

絕密錄音曝基改真相兩高官是罪魁

2018年12月12日

在不少中國人關注華為副董事長孟晚舟在加拿大被拘之事時，很多人有意或者無意閒忽略了中國知名人士崔永元近一段時間在微博多次曝....

女孩以同理心對待乞討婦人獲得人們的讚賞

女孩以同理心對待乞討婦人獲得人們的讚賞

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2018年12月10日

美國加州有位女孩在個人臉書上分享了自己的一段經歷，沒想到竟引來超過25萬網友按讚，並有將近10萬次的分享。這個故事是這樣....

老化了，必須吃藥嗎？古時的中醫可不是這樣想法

老化了，必須吃藥嗎？古時的中醫可不是這樣想法

胡乃文（台北上海同德堂醫師）-

2018年12月06日

中國人有一句俗語：家有一老如有一寶。老人，累積了幾十年的生活經驗，年輕人在生活或事業上有任何不明白的事情，都可能從常接觸....

有益心臟的10大超級食物

有益心臟的10大超級食物

2018年11月30日

心臟疾病仍然是美國人死亡的主要原因之一。其實保護心臟並不困難，只要從日常生活中，選擇「好心」食物，就能改善你的心臟健康。....

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