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肥胖
肥胖
久坐容易得5種病 別把健康坐掉了
健康生活
大紀元健康編輯部
-
2023年02月11日
據世界衛生組織(WHO)統計和預測,全球每年約兩百萬人因久坐不動而導致疾病甚至死亡。一般人只知道久坐會造成下半身肥胖,或....
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美國對校餐提健康標準
要聞
陳霆
-
2023年02月05日
美國兒童肥胖症人數大量成長,拜登政府上週五(2月3日)提出了更嚴格的學校膳食營養標準,希望減少校餐中的糖和鹽,並增加全穀....
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避開4大飲食地雷 成功減重!
健康生活
李郁玫
-
2023年02月02日
洪小姐年近40歲,2年前換了工作,體重也跟著飆升8公斤,為了控制體重,外食盡量選不油膩或水煮餐點、減少肉的攝取,或選吃全....
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美食不忌口 小心變月經失調小腹婆
醫療新聞
徐翠玲
-
2023年01月28日
年節聚餐享用美食之餘,也不要忘了,世界衛生組織(WHO)提醒,2016年以來,約39%的成人體重過重,13%的成人已達肥....
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回歸,人類原本的飲食方式!
美味人生
白澤卓二
-
2023年01月04日
曾幾何時,我們餐桌上的料理變得不再單純。即使是一塊簡單的牛肉,也有可能來自一頭從出生就開始被施打抗生素或成長激素,幾乎可....
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肥胖是病 近5成民眾 不知肥胖定義
健康生活
徐翠玲
-
2022年12月31日
肥胖導致疾病發生以及減少壽命。台灣肥胖醫學會調查顯示,近七成民眾同意肥胖是慢性病,但近五成不清楚肥胖定義,越年長者不清楚....
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不用安眠藥 萵苣能讓人一夜好眠
健康生活
Michael Greger(美國生活方式醫學會成員、醫學博士)編譯/朱莉
-
2022年12月24日
山萵苣素(Lactucin)是萵苣所含催眠成分,一項使用萵苣種子治療孕婦失眠的實驗顯示,孕婦睡眠品質獲顯著改善。....
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發胖、睡不好 七個壞習慣造成!
健康生活
秦飛
-
2022年12月19日
荷爾蒙掌控著人體的生長和修復能力,人體脂肪的變化也深受荷爾蒙的影響,缺乏荷爾蒙將導致脂肪橫生,所以保持荷爾蒙的平衡至關重....
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133低糖餐盤 2年減重20公斤
健康生活
游能俊 韓慧林整理
-
2022年12月08日
專治療糖尿病的內分泌科醫師游能俊,身高163公分,2016年體重曾重達78公斤,啤酒肚特別明顯,且晨起空腹血糖偏高,屬糖....
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脖子後長黑斑? 可能是糖尿病前兆!
健康生活
蘇冠米
-
2022年11月10日
當發現脖子後方出現一條黑黑的斑塊,以為是洗澡沒洗乾淨,而每天用力刷洗?小心,這可能是糖尿病的前兆。....
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血液呈現混濁、乳白色 調整飲食改善乳糜血
醫療新聞
李郁玫
-
2022年10月06日
流行病學研究顯示,現今社會中,肥胖盛行和代謝症候群相關的疾病比率越來越高,而這樣的現象也反映在捐血上。近日有一位18歲女....
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過重肥胖 兒盟:63%兒少一週一杯手搖飲
綜合
林紫馨
-
2022年09月25日
根據政府統計,國小、國中學童過重及肥胖盛行率在109學年度分別為25.4%及29.9%。據兒福聯盟的調查,超過七成兒少每....
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美國研究:睡眠不足恐增腹部脂肪
健康生活
賴玟茹
-
2022年09月21日
據美國最新研究證實,缺乏良好睡眠會導致腹部脂肪、腹部臟器脂肪增加,進而提高慢性病風險。醫師呼籲,民眾若無法改變睡眠長度及....
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壞習慣吃出脂肪肝 那就用吃逆轉吧!
健康生活
李熙
-
2022年09月15日
脂肪肝是現代人的文明病之一,當飲食攝取的脂肪多過人體所能負荷時,肝臟就會漸漸的積聚脂肪組織,形成脂肪肝。可以說,脂肪肝是....
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中秋四大美食 飲食攻略
健康生活
李郁玫
-
2022年09月10日
每到中秋節前後,生活中就開始出現柚子、月餅,以及聚餐烤肉。面對這些應景的美食,如何才能快樂團圓、享受佳節氣氛,安然度過身....
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一書引發三退大潮
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