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復胖
復胖
壓力導致復胖 醫師：要放鬆而非放縱
品味生活
武東華
-
2023年02月12日
在現代都市生活中，不健康的生活習慣正在危害人們的健康。比如無節制的攝入高熱量油膩食物，連續熬夜違背正常睡眠規律，還有長期....
閱讀更多
新年減重三步驟 健康不復胖
品味生活
林蘇菲
-
2021年02月24日
年節團圓聚餐、公司尾牙春酒、過年年假出遊享受美食的時刻，各式聚餐活動讓人一不注意就容易攝取過多熱量，導致體重增加，因此年....
閱讀更多
減肥吃代餐？ 小心復胖快又傷身
品味生活
Mona（World Gym Blog）
-
2021年01月06日
許多人減肥會選擇吃代餐，一份的熱量小於400大卡，的確讓減肥族群很心動；只是天天吃代餐，身體無法得到所需的完整營養，長時....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
429,340,346
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