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健身
健身
全台首輛行動健身房巡迴車 長輩一起來運動
高雄
方金媛
-
2024年01月04日
高市府攜手日月光集團及張姚宏影社會福利慈善事業基金會,推動「運動零距離樂活‧慢老不是夢」專案,並由日月光捐贈800萬元,....
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新年新願望 把握歲末年終瘦身!
品味生活
徐簡
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2023年12月27日
即將告別2023,邁入2024年,很多人會在新年許願,決心從1月分開始改變生活方式——包括健身、減肥和改變飲食習慣。 ....
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76歲奶奶熱衷健身 遠離疾病和藥物
寰宇搜奇
Louise Chambers 編譯/張雨霏
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2023年11月17日
美國一位熱衷健身的七旬老奶奶,擁有令人難以置信的健身體態,並且過著遠離疾病和藥物困擾的健康生活,從而在網路上風靡一時。....
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兩族群耳石脫位機率增 復位運動助緩解
健康生活
賴玟茹
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2023年06月23日
近年健身風氣盛行,25歲許女平常喜歡TRX懸吊健身,在一次訓練後,隔日晨起覺得頭部轉到特定位置會感到天旋地轉,甚至有噁心....
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克里斯漢斯沃喜遇阿諾 「我們還一起健身」
電影情報
葉子杰
-
2023年06月18日
「雷神」克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)和「終結者」阿諾史瓦辛格(Arnold Schwarzenegge....
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參加健身房訓練 75歲奶奶變勇腳
雲嘉屏
李擷瓔
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2023年03月16日
嘉義市第一處銀髮健身俱樂部「精忠健康有力站」成立一年多,服務500多位銀髮族。75歲婦人朱秀芬是精忠新城日間照顧中心志工....
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玉兔新年長假 拒當沙發馬鈴薯
健康生活
徐翠玲
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2023年01月27日
新年假期已接近尾聲,大多數人除了外出旅行,其餘時間可能會坐在家裡沙發上看電視或玩3C遊戲。衛生福利部八里療養院職能治療科....
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純青樂齡行動車2.0版 關懷長者服務再升級
雲嘉屏
簡惠敏
-
2023年01月10日
財團法人純青社會服務基金會10日捐贈「樂齡行動服務車」給屏東縣政府,由縣長周春米代表受贈,這次加碼推出「行動健身房」及「....
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時尚「北歐健走」連動全身九成肌、輕鬆瘦小腹
品味生活
張雨霏
-
2022年10月12日
很多人都在尋求一種既能健身,又不至於太過勞累的運動方式。健走,無疑是一個理想的選擇。現在世界各地正流行一種新興的健身運動....
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虎背熊腰快退散!矯正圓肩和駝背
品味生活
Joy(World Gym Blog)
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2022年01月29日
「斜方肌」是影響肩部線條的重要因素,就算身體再瘦,只要肩膀厚、脖子粗,看起來就是胖! ....
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進軍健身產業 路易莎旗下品牌Self room開幕
綜合
侯駿霖
-
2022年01月20日
民眾現在健身又多了一項新的選擇,連鎖咖啡品牌路易莎20日宣布,旗下新成立的Self room健身品牌,將以創新複合式經營....
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健身非年輕人專利 長照長輩也需強健身心
彰投
謝五男
-
2022年01月19日
配合彰濱秀傳醫院開出的健身處方,阿斯貝克運動中心於1月19日宣告社團正式成立,讓健身不再是年輕人的專利,期許長照長輩也能....
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想要增肌健身嗎? 4個伸展操每天做到位
品味生活
YUTORE教練
-
2021年11月10日
做伸展操能矯正關節、改善姿勢、瘦小腹、消疲勞,還能讓肌肉變得有彈性又柔軟,而且在進行肌力訓練前做伸展操,能更好的達到增肌....
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身體要健康 關鍵在「動起來」
醫療新聞
賴玟茹
-
2021年11月07日
健走、騎腳踏車是民眾常從事的戶外活動,至於哪種健身效果更佳?醫師表示,兩者皆有助於保持身體健康,但騎腳踏車燃燒脂肪效果更....
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每天運動才健康? 醫師揭開瘦身增肌的祕訣
品味生活
上符正志(美國抗老醫學會專門醫師、國際醫科學研究會理事)
-
2021年08月18日
適量的運動有益身體健康,但是每天一定要做運動嗎?美國抗老醫學會專門醫師上符正志認為,要達到瘦身增肌的效果,其實不用每天運....
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一書引發三退大潮
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謝五男
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2024年03月19日
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從科技業到咖啡館老闆 陳俊禎的回家之路
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