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立冬
立冬
冬季養藏 滋補三食材
中醫養生
彭溫雅(中醫師)
-
2024年01月22日
編按:寒冷的冬季,街頭的羊肉爐、薑母鴨、燒酒雞等補品紛紛上市。琳瑯滿目的食補,該如何選擇?以下,彭溫雅醫師將告訴各位讀者....
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一整年健康 就從冬季養藏精氣開始
歷史文化
容乃加
-
2023年11月20日
進入冬季的第一個節氣——立冬後,標誌冬季的開始。從天人合一的精神意義來看,人們該怎麼過冬?《周髀算經‧卷下》釋義說:「四....
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葉飄黃
副刊文學
千瑞
-
2022年11月07日
立冬時節,枝搖冷,葉飄黃。....
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【大真博士話中藥】冬令進補中藥 黨參和人參大不同!
中醫養生
大真博士話中藥
-
2021年11月13日
「上黨碧松煙,夷陵丹砂末。蘭麝凝珍墨,精光乃堪掇。黃頭奴子雙鴉鬟,錦囊養之懷袖間。今日贈予蘭亭去,興來灑筆會稽山。」——....
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立冬節氣到!天凜降寒 隨處一欣然
歷史文化
容乃加、曉芸
-
2021年11月05日
「立冬」是表示冬季就此開始!立冬是冬天的第一個節氣,也是年中第十九個節氣,黃曆稱立冬「十月節」。唐代詩人元稹詠立冬:「霜....
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立冬為何要進補?
歷史文化
周慧心
-
2021年11月05日
我們對「立冬」的理解,不能僅僅停留在冬天開始的意思上。 追根溯源,古人對「立」的理解與現代人一樣,是建立、開始的意思。但....
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三高患者怎麼補冬?中醫教你替代法
醫療新聞
徐乃義
-
2021年11月05日
立冬到了,很多民眾開始吃藥膳補冬。冬天氣溫下降,在立冬時進補可以增加免疫力,然而,患有三高、心血管疾病等慢性病的民眾不宜....
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華人愛進補 該喝什麼湯?
醫療新聞
施芝吟
-
2021年11月05日
立冬是二十四節氣之一,表示冬季的開始,也是華人最愛進補的日子!中醫師表示,麻油雞、薑母鴨、羊肉爐,以及藥燉排骨屬於溫補的....
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萬物收藏蟄伏 黑色飲食當道
醫療新聞
任華、安妮
-
2021年11月05日
冬天養生首重養腎,而「黑色入腎」,故以食「黑」補腎。中醫師強調,養腎比補腎重要,食補比藥補更好。 ....
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補冬怎麼吃 才能達到進補作用?
消費情報
施芝吟
-
2020年11月13日
秋去冬來,冬季開始以「立冬」為準,民間習俗以此時開始進補,意指一年辛勞,歷經寒暑,體力衰弱,為了適應氣候季節性變化,需要....
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補冬怎麼買?加熱即食包 美味滋補多重滿足
消費情報
鄭宜芬
-
2020年11月13日
時序入冬天氣轉涼,最適合進補的時節到來,加上疫情、流感也是未爆彈,民眾今年對健康飲食的重視更甚以往,喜愛以食補的方式暖身....
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冬令進補 怎麼吃不上火?
彰投
謝五男
-
2018年12月02日
冬令進補如果吃錯,很容易上火,大葉大學生資學院院長、藥用植物與保健學系教授張世良指出,「醫」字的下面是「酉」,「酉」是藥....
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【C2食光-節氣料理】立冬 × 根莖類蔬菜
美味人生
C2食光
-
2018年11月20日
最近氣候雖然還感覺很溫暖,但其實已經來到「立冬」了。中國民間有在「立冬」期間補冬的習慣,但還是要依個人的體質來做適當的溫....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
429,026,361
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