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飲食
飲食
產後飲食調理好 媽媽寶寶健康樂陶陶
桃園
陳建霖
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2021年11月12日
懷孕生產是人生中重要大事,媽媽們在辛苦生產後,選擇溫馨寧靜的坐月子環境,充分的調養和休息,是恢復體力與元氣的重要關鍵,而....
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大眾運輸場站飲食放寬 高鐵自由座11/8恢復
綜合
林紫馨
-
2021年10月18日
考量目前國內疫情逐漸趨緩,行政院長蘇貞昌18日於擴大防疫會議中,請交通部研議放寬大眾運輸場站飲食及回復高鐵自由座措施。對....
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滋補養顏 寒露平補飲食推薦
醫療新聞
容乃加、李應達(桃園慈航中醫診所醫師)
-
2021年10月08日
深秋天燥、天冷,遵循秋季養生平補的原則,重點是養收、滋陰防燥、潤肺益胃。秋季乾燥要潤肺養肺,可以多吃酸味食物收斂肺氣,像....
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兒童食育養成 父母知易行難
醫療新聞
李郁玫
-
2021年09月03日
世界衛生組織(WHO)、聯合國兒童基金會(UNICEF)和《刺胳針》醫學期刊(The Lancet) 在2020年共同發....
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抗癌飲食 掌握3原則
醫療新聞
郭怡君(營養師)
-
2021年08月14日
食慾不振是癌症患者的通病,也是照顧者的一大難題。很多癌症患者吃不下飯,造成營養不良,體重下降,甚至治療還沒做完,體力就先....
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防疫不應只靠打疫苗 民眾黨推「營養三法」
焦點
袁世鋼
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2021年08月06日
政府在疫情之下該如何守護民眾的健康?民眾黨立院黨團6日邀請多位飲食及營養領域的專家學者共同召開記者會指出,除了推廣疫苗之....
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【胡乃文開講】月經期間飲用3飲品 有效瘦身
醫療新聞
胡乃文
-
2021年06月18日
生理期是減肥的好時機,根據月經週期安排瘦身計畫,佐以不同的飲食與運動,減肥可達事半功倍之效,而且還能補鈣、消水腫、解便祕....
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優質防疫菜單 應包含5大類食物
美味人生
楊子樊
-
2021年06月09日
抗疫期間,令許多民眾及家長擔心不已。除了戴好口罩、勤洗手,自主做好防疫工作外,透過飲食,提升自我保護力也很重要!....
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打造健康好體質 從飲食提升免疫力
竹苗
陳文敏
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2021年05月27日
防疫期間,除了戴口罩、勤洗手並施打疫苗,也需要提升自己的免疫力。部苗醫營養師林昱蓁指出人體本身具有的保護力,從外在的皮膚....
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牛年哞得好福氣 五行五色開運飲食
美味人生
鄭宜芬
-
2021年04月12日
長假之後,心還是收不回來,出現工作效率不佳、辦事難專注、情緒低落、力不從心的狀況,怎麼辦?快來看看以下五行、五色開運飲食....
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地中海料理 最佳健腦飲食
醫療新聞
久賀谷亮、譯者/藍嘉楹
-
2021年03月24日
維生素B群、好脂肪,是提升腦力的重要營養素。曾於耶魯大學從事尖端腦科學研究的神經科醫師久賀谷亮認為,「地中海式料理」是最....
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2021年最佳飲食法出爐
健康生活
記者李郁玫
-
2021年03月24日
《美國新聞與世界報導》每年都會針對「Best Diet」(最佳飲食)項目,召集美國數十位相關心血管、身體保健、食物營養、....
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中餐療法:6種不同於西方的飲食觀
品味生活
Lynn Jaffee 編譯/徐海韻
-
2021年03月12日
當人們探討食物與營養時,與中國的食療原則相比,西方人對攝取食物的看法大相逕庭,兩種文化之間的差異顯而易見,以下就來看看中....
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養胎不養肉 掌握孕期飲食筆記
醫療新聞
施芝吟
-
2020年12月30日
孕媽咪在孕期除了多補充膳食纖維、多晒太陽補充維生素D等,孕期體重要控制也很重要,懷孕期間一人吃兩人補,小心體重過重可能會....
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注重日常飲食保養 眼睛不疲勞
雲嘉屏
蔡上海
-
2020年12月30日
大部分上班族,因為工作關係,需要長時間緊盯3C產品,晚上又喜歡熬夜,長時間不休息對視力影響甚大,因此,平常就要注重保養。....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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