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飲食

預防心血管疾病 營養師：從飲食中減鹽做起

預防心血管疾病 營養師：從飲食中減鹽做起

醫療新聞
李郁玫-
近日在《中國流行病學雜誌》上發表的一篇文章指出，慢性病會增加中共肺炎的致命風險，並直指「心血管疾病」為慢性病致命風險之首....
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免疫學視角 從吃改善過敏體質

免疫學視角 從吃改善過敏體質

醫療新聞
克里福德．W．巴塞特（紐約過敏與哮喘醫療中心醫學主任）-
飲食和維生素對過敏和氣喘會有影響嗎？以下綜述一些可能改善過敏、氣喘的健康物質。....
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防疫期間 吃素是聰明選擇！

防疫期間 吃素是聰明選擇！

醫療新聞
李郁玫-
防疫成為全民的運動，勤洗手、戴口罩、常消毒等外在防護雖然重要，但最佳的防護還是提高自身的免疫力，所以不妨藉由防疫的機會，....
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運動前後 營養師薦2種食物

運動前後 營養師薦2種食物

醫療新聞
周佑庭（運動營養專家、營養師）-
在過去觀念中，大家認為減重就是計算熱量，把數字加加減減就可以了。但也有不少人經歷過這種悲劇：即使一整天泡在健身房、飲食熱....
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照護病人和老人飲食 你必須注意的一件事

照護病人和老人飲食 你必須注意的一件事

醫療新聞
Curiko（照護餐顧問）-
日本照護餐顧問Curiko的丈夫章男，因口腔底癌動手術而失去咀嚼能力。為了避免丈夫在吃飯時出現誤嚥意外，Curiko在照....
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簡單3招 擺脫「收假症候群」

簡單3招 擺脫「收假症候群」

品味生活
徐梓晴-
只要開始放連假，就一定會遇到收心的問題，想要回歸正常生活，卻全身無力、心情低落、工作效率不佳！開工前一天，做這3件事，讓....
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飲食不節制 腸胃鬧脾氣

飲食不節制 腸胃鬧脾氣

醫療新聞
李郁玫-
【案例】近日，4歲的真真與家人正開心玩耍時，肚子突然痛起來，痛得她在地上打滾、哭鬧不休，於是媽媽立即帶她掛急診。醫師通過....
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遠離腦中風 醫師揭飲食關鍵

遠離腦中風 醫師揭飲食關鍵

醫療新聞
邱顯學（腦神經專科中西雙執照醫師）-
人們長時間處在代謝症候群（三高）的狀態中，腦中風的發生年齡已有年輕化的趨勢。....
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肺癌越來越愛找女性？4類食物改善肺功能

肺癌越來越愛找女性？4類食物改善肺功能

醫療新聞
穆簡-
很多女性即使不抽菸，也患上肺癌，其風險因素包括暴露於廚房油煙、遺傳及二手菸害等。根據台灣國健署2016年癌症登記數據，罹....
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一輩子的減肥事 怎樣減不復胖不傷身？

一輩子的減肥事 怎樣減不復胖不傷身？

醫療新聞
綺芳-
想減肥時，總是會訂定減肥計畫，狂做運動，幾餐不吃或是吃得極少，可這些不夠踏實的做法，反而讓飢餓感有如潰堤的水壩傾洩而出。....
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憶食光 來自台南的孩子

憶食光 來自台南的孩子

品味生活
王綉惠（中興大學文創學系）-
記憶中的台南，是非常純樸的鄉下地方，隨時可以聞到新鮮牛糞與稻草焚燒的味道，是個可以肆意地到處奔跑，因為沒大車、小車，也不....
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7種高飽足感食物 控制體重 讓你長時間不餓

7種高飽足感食物 控制體重 讓你長時間不餓

醫療新聞
文／Aaron Kandola 藍庭編譯-
有些食物維持飽足感的時間比其他食物更長。這些食物往往都有一些能夠削弱飢餓感的特質，多數含有大量蛋白質，例如雞蛋、瘦肉、魚....
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皇上吃什麼（下）

皇上吃什麼（下）

歷史文化
李舒-
這世上只有兩種人，愛火鍋的和不愛火鍋的。這是最簡單的人群二分法。....
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皇上吃什麼（上）

皇上吃什麼（上）

歷史文化
李舒-
一騎紅塵四爺笑，在古代北方，想吃荔枝既耗資又費時，怎奈雍正帝偏偏就愛。....
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科技新貴換跑道 陳孟凱推友善食農獲獎

科技新貴換跑道 陳孟凱推友善食農獲獎

彰投
林萌騫 -
被診斷出僵直性脊椎炎陽性反應的電機博士陳孟凱，親身體驗「改變飲食的威力好大」，毅然於壯年棄科技業高薪投身農業，與友人創建....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞