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Williams-Nickelson博士、Tara Kuther教授（西康涅狄格州立大學心理學部）和Mitch Prinstein博士（北卡羅來納大學臨床心理學主任）分享了他們對讀研究所的心得，讓想讀研究所的學生們，了解他們需要做什麼準備，如何解決研究所裡有可能遇到的各種問題。
如何對學業或其他需求遊刃有餘？
1、了解自己的做事方式
毫無疑問，研究所期間要做的事很多，為了能趕上學位的需求，Kuther認為了解你自己的做事方式才是成功的關鍵，了解你「什麼時候效率最高，什麼時候容易疲憊」。
2、聰明地讀書不是死背
Kuther表示，「在研究所，讀書是單獨的一項技巧」。讀書時需要「有意向地閱讀」，包括分析一篇文章的組織、大小標題和要點。同時，要想一想你為什麼在看它，它怎麼輔助你的研究或課程，你能從中學到什麼。判斷一下它是否符合你的論文的觀點，或是否有一些新奇的信息。
另外，Kuther建議如果你是在為你的論文而看一篇文章，「如果它跟你的論文不著邊，不要再繼續讀了。很多學生會繼續讀下去，這是浪費時間。」
3、不要過於注重於分數
在研究所，在考試裡拿高分不是最重要的，而是要真正地把知識保留在腦內。
研究所的目的是讓你成為一名專業人才，了解其他人以及學習跟別人工作，這些技能「不亞於學術上的知識或考試的技巧」。她表示，過程中你也會跟別人發展專業關係，有一些人可能會變成你終生的同事、甚至於是朋友。另外，許多學位會要求學生們做一些研究，所以你必須保證你做的不僅僅是為參加考試而複習那麼簡單。
4、明智地挑選你的機遇
現在心理學有很多應用方式，所以你不可能面面俱到。Williams-Nickelson表示「在研究所成功，你必須明智地選擇你的機遇……可以盡量嘗試各種專科和區域，但是要知道你不可能在那麼短的時間內了解每一門專科。」
5、諮詢過來人的經驗
Kuther建議跟學長們、博士後研究員或初級研究員了解一下。Kuther尤其建議跟初級研究員多聊聊，「他們一般有很好的見解，而且距離他們當研究生的時間也不太久。」
6、妥善管理自己時間
管理時間有很多竅門，但是大部分都有最基本的幾點：你要知道你什麼時候需要在哪裡，什麼時候需要做什麼，以及做一件事需要多少時間。
這幾點知道了之後，就可以把需要做的事分割到每月每日的一份時間。
安排時間的時候不要忘了大局，不要鑽到一件案子或一篇論文裡，忘了其他需要做的，到最後更手忙腳亂。最後，Prinstein建議「不要讓不健康的完美主義讓你無法應付研究所的所有需求。」
7、別把研究所當終點
研究所的目的是給你「基本知識」，但是出了研究所的大門以後，需要學的知識還是很多的，Williams-Nickelson表示，「學習是件終生的事業。」（下週待續）◇
