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玉米鬚含豐富維生素等營養成分,能利尿、瀉熱、消腫、降血壓、血糖、增強新陳代謝,使皮膚光滑,服用時,禁食酒、辛辣等食物,低....
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雙面刃? 阿斯匹靈抗發炎/增出血風險
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2024年10月11日
現代人生活壓力大,睡眠不足已成常態。睡太少或失眠會導致身體發炎,是罹患慢性病的凶手。哈佛大學研究發現,阿斯匹靈能有效對抗....
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職場一姐好忙碌 「食慾之秋」腸胃鬧脾氣
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馨姐是位部門主管,由於工作繁重,用餐時間總是不固定,經常一忙就沒時間吃飯,只能喝手搖飲料充飢。最近好不容易完成夏季專案的....
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存骨本! 四招逆轉骨質疏鬆
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國民健康署2017~2020年進行的「國民營養健康狀況變遷調查」發現,65歲以上長輩的骨密度,大約每7位就有1位骨質疏鬆....
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「寒露」深秋保養宜暖身潤肺
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2024年10月08日
寒露是秋天的第五個節氣,今年從10月8日起半個月,10月11日重陽節屬於此節氣期間。寒露的到來標誌著秋季進入深秋,天氣逐....
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40歲男二闖鬼門關 呼籲:CPR必學!
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2024年10月08日
現年40歲的洪先生,6年前曾心肌梗塞被救回生命,今年再因心肌梗塞昏倒,經現場同事與醫護接力搶救,二度從鬼門關被救回。洪先....
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睡前微伸展 早晨腰背真輕鬆!
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2024年10月05日
身體痠痛通常是姿勢不正確或肌肉使用不當造成的,而每天大約占1/3時間的睡眠,也會因為睡姿不正確,導致腰痠背痛、睡眠品質不....
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低頭滑手機 頸椎「受力27公斤」恐病變
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2024年10月05日
現代人壽命延長、工作壓力增加、過度使用3C產品,頸椎和腰椎退化性病變的發生率逐漸提高。頸椎和腰椎作為人體中活動角度較大的....
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不吃藥就能趕走壞膽固醇 四方法哪個適合你
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2024年10月04日
膽固醇是現代人頭疼的健康頑疾。除了服用降膽固醇藥物,這裡推薦四種替代療法,可以幫助我們維持膽固醇數值的平衡,讓身體自然健....
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喝水、茶飲、針灸 三管齊下消體脂肪
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體重上升不外乎熱量攝取過多和代謝下降,前者比較容易瘦身成功,因為體質正常,只要藉飲食控制加上茶飲輔助,就能達到自己的理想....
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婦人三酸甘油酯飆40倍 險釀急性胰臟炎
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65歲的陳姓婦人有糖尿病、心肌梗塞、急性胰臟炎反覆住院的病史,又加上飲食控制不佳,雖然有規律服用降血脂藥物,但效果有限。....
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【鄧醫談養生】胃轉化食物精華 滋養五臟六腑
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】瀉熱通絡的絲瓜
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2024年10月04日
絲瓜又名天羅,瀉熱涼血,消浮腫,生津止渴;絲瓜絡清熱解毒,消腫止痛,安胎行乳;絲瓜水可護膚除斑,使皮膚細白柔嫩,為美容佳....
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一人倒 全家累! 中風拚痊癒不是夢
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研究:前列腺藥可降40%失智風險
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靜脈曲張栓塞恐命危 4招改善蚯蚓腿
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近年「次世代基因定序」(NGS)成為癌症治療的重要利器,有助找出基因突變使用標靶藥物。但醫師提醒,有基因突變的肺癌患者約....
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