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潔白的臉上如果掛著些痘痘的疤痕，可真令人嘔氣，除了專業美容醫學、雷射療程以外、使用淡化疤痕的的藥膏，這是最快的方法。除此之外，市面上一些左旋C、VitC美白粉也都有淡化疤痕的效果，同時注意防曬跟保養清潔，才能雙管齊下。
＊內在保養 :
每天早晨一顆檸檬和適量的蜂蜜加上500.cc的開水，連續喝幾個月之後，皮膚不但變白，而且痘疤很快就淡化了。
＊外在保養 :
1.要多吃含有維生素C的水果、蔬菜。
2.美白產品都具有淡化痘痕的作用，長期使用一系列美白產品，要牢記在美白的同時要做好每日防曬。
3.定期去角質不僅能改善暗色的痘疤，也能讓皮膚吸收到更多的美白營養分。
4.每週使用1－2次美白面膜，它具有淡化痘痕的效果。
5.將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩使肌膚吸收美白成分。
6.使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些。果酸美白產品是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限。
7.長了痘痘不要用手擠壓，結痂後更不能用手摳掉，容易留下疤痕。不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，睡眠要充足，不熬夜，更重要的是保持心情舒暢。
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＊淡斑小幫手－富含維生素C的食材
水果：釋迦、柳橙、龍眼、奇異果、番石榴、木瓜、榴槤、草莓、柚子、桑椹等。 蔬菜：青椒、甘藍菜、小黄瓜、花椰菜、 白菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、豌豆。 |
