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我選讀這篇文章的標題是〈學會整理自己的想法〉。我覺得許多女性在婚後努力扮演「完美媽媽」的同時，卻也常常失去了自己。而這篇文章是讓所有媽媽適用的一套「思考整理術」。要先管理好自己的情緒，才能帶給孩子一個正向學習思考的觀念。但我認為，不只是媽媽需要，其實在日常生活中的我們，也可以透過這套思考整理術來與身邊的人相處。
文章裡提及的「培養溝通力」我覺得很值得學習，人與人之間最重要的就是溝通，就如魯迅所言：「急不擇言的病源，並不在沒有想的工夫，而在有工夫的時候沒有想。」在對話時應該先靜下心來讓思緒變清晰，社會中有許多人就是因為不懂與他人溝通，所以都會因為某件事情而造成職場霸凌等其他因素。
另外做好情緒管理也是很重要的，在生活裡時常出現一些矛盾或不順心的事情，使我們焦躁不安，我們應學會表達和梳理個人情緒，如果真的解不開那些問題，也可以尋找心理諮商或書寫向他人訴說自己的感受或渴望，這樣便能讓長久以來累積在內心的情緒獲得抒發。
了解自己是人生中的重要課題，如果連自己都不了解，那該如何去和別人相處？因此學會「思考整理術」，在面對各種選項時，能擁有寬廣的視野和清晰的洞察力，並具備果斷做出決定的思考邏輯。◇
