Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 最新文章

健康生活

重點攻略 酪梨保存大補帖！

重點攻略 酪梨保存大補帖！

健康生活
陳俊村-
酪梨營養豐富、吃法也很多，但棘手的是，酪梨完全成熟的時間非常短，所以你必須挑選食用的好時機，或是想辦法延長保鮮期。....
閱讀更多
暑假旅遊狂走 痛到寸步難行？醫：勿忽略腳底長繭、關節突起警訊

暑假旅遊狂走 痛到寸步難行？醫：勿忽略腳底長繭、關節突起警訊

健康生活
黃星若-
暑假安排自由行出遊，每天走上萬步已是常態，但小心腳部發出抗議！骨科門診近來出現不少帶著敗興而歸心情就診的患者，原本開心逛....
閱讀更多
大肚腩、小腹婆 恐是代謝症候群警訊！

大肚腩、小腹婆 恐是代謝症候群警訊！

健康生活
黃星若-
不少人以為肚圍變大只是中年發福無傷大雅，但事實上，腹部肥胖正是代謝症候群的重要警訊，若輕忽，得到糖尿病、高血壓、心血管疾....
閱讀更多
爸爸肚不是幸福肥！臺灣男性近4成有脂肪肝

爸爸肚不是幸福肥！臺灣男性近4成有脂肪肝

健康生活
黃星若-
近年歐美流行以「Dad Bod」（爸爸肚）形容中年男性常見的腰圍增加現象。然而，腰圍膨脹背後可能不只是幸福肥，而是脂肪肝....
閱讀更多
【鄧醫話本草】松脂

【鄧醫話本草】松脂

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
閱讀更多
【鄧醫談養生】手麻腳麻，氣血不達 別再吃止痛藥了！

【鄧醫談養生】手麻腳麻，氣血不達 別再吃止痛藥了！

健康生活
鄧醫談養生-
很多人早上睡醒，胳膊麻了，或坐久了，腿麻了，根本原因，是身體的氣血已經虛到一定程度，或是堵到一定程度，送不到手腳末梢了。....
閱讀更多
加速胸部鬆弛下垂3大習慣

加速胸部鬆弛下垂3大習慣

健康生活
林則澄（健康醫療網）-
胸部下垂是不少女性在意的外觀問題，不少人會透過集中型內衣、提乳手術等方式改善。美國整形外科醫師指出，隨著年齡增長，膠原蛋....
閱讀更多
補充蛋白質只為增肌？ 肌肉激素的12種好處

補充蛋白質只為增肌？ 肌肉激素的12種好處

健康生活
佐々木一（理學博士）-
編者按：從肌肉、皮膚、頭髮、指甲、血管到內臟，都是由蛋白質所構成。蛋白質不足會引發多種症狀，年長者尤其需注意肌少症！肌力....
閱讀更多
【名家專欄】一瓶油的重量：毒油風暴下，人民真正需要的是安心

【名家專欄】一瓶油的重量：毒油風暴下，人民真正需要的是安心

健康生活
賴志超（英國劍橋大學社會心理學博士）-
早晨，廚房裡傳來油落入鍋中的聲音。母親煎一顆蛋，為孩子準備早餐；小吃店老闆升起爐火，開始一天的生意；學校廚房裡，一鍋又一....
閱讀更多
【健康食物圖鑑】關於《食安法》修正 您了解多少？

【健康食物圖鑑】關於《食安法》修正 您了解多少？

健康生活
黃乃芸博士（中華安全永續發展協會理事長 ）-
行政院通過《食品安全衛生管理法》（食安法）修正草案，修正共計17條。此為對國內重大食安事件的制度補強，若放到全球供應鏈治....
閱讀更多
【鄧醫話本草】雁肪

【鄧醫話本草】雁肪

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
閱讀更多
老化不可逆？增肌、正姿、修心養神 逆轉生理時鐘

老化不可逆？增肌、正姿、修心養神 逆轉生理時鐘

健康生活
楊子樊-
很多人以為，疲憊是年紀到了的自然結果，卻忽略了一個關鍵事實：讓人快速衰老的，往往不是歲月，而是錯誤的生活方式。外表看似年....
閱讀更多
你累了嗎？開冰箱就忘記要幹嘛 醫：一杯柳橙汁，失智風險少一半

你累了嗎？開冰箱就忘記要幹嘛 醫：一杯柳橙汁，失智風險少一半

健康生活
楊子樊-
看某人覺得挺眼熟，卻想不起名字。總算記得買銀杏，卻始終忘了吃。準備煮晚餐，開冰箱瞬間忘記要幹嘛。感覺自己變得比從前孤僻、....
閱讀更多
翻轉人生下半場 銀髮即戰力崛起

翻轉人生下半場 銀髮即戰力崛起

健康生活
林郁真-
～退休不再是職涯終點，擺脫年齡標籤，用人生歷練寫下新篇章。～....
閱讀更多
高齡撤退？第三人生重新出發

高齡撤退？第三人生重新出發

健康生活
楊世承（成人及繼續教育博士）-
我想，退休後最重要的，正是學會「忘憂」。 更要像那一整片橘黃色花海般，保有開朗、積極的生命力，而不是因面對老化現實，便選....
閱讀更多
12345 2 / 20 頁
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞