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James護理師在此為您提供精心選編的健康短文,我們關心您與家人的「全人健康」,以積極樂觀的心態找到對您有益的生活方式並共同學習成長,這一點與乾淨世界的理念也有不謀而合之處,一個全新純淨的網路平台幫助創作者為社區以至社會提供更正向的能量循環,希望您能夠在James護理師專欄發現改變生活方式的契機,更加健康、快樂。

【James護理師 充電站】抗生素濫用 小心無藥可用

守護兒童用藥安全,要求使用抗生素並非必要,有些家長擔心病情惡化,有時會主動要求醫師開立抗生素。

【James護理師 充電站】「過於敏感」的免疫系統

食物過敏是件讓人頭疼的問題。尤其外食族,很難弄清楚食材成分,只好自備抗過敏藥物。如何避免踩到過敏地雷?

【James護理師 充電站】夜光跑者 安全保護色上身

在夜暮或清晨時分,開車時,會不經意眼前閃過一個黑影在路旁漫步;身為駕駛人,其實很怕一個不注意就發生不必要的擦撞。

【James護理師 充電站】此菇味非彼《孤味》

記得一部電影名叫《孤味》,描述三代女性在家庭變故中的情感衝突,口碑不錯。

【James護理師 充電站】眼霜是智商稅嗎?

瓶瓶罐罐的保養品真的好燒錢,購買眼霜是智商稅嗎?

【James護理師 充電站】用美白產品 就能變「雪白公主」?

豔陽高照,好想當白雪公主,永不晒黑喔!坊間許多美白產品,為何使用後,總感覺與「雪白」肌膚遙遙無期呢?

【James護理師 充電站】別讓肌少症 打亂人生步伐

2025年臺灣已邁入超高齡社會,需要提醒身邊的人,增加對「肌少症」的認識。研究指出,40歲以後,肌肉加速流失,伴隨跌倒與

【James護理師 充電站】洗臉水微涼 肌膚換季不鬧脾氣

「您洗臉時,習慣冷熱交替嗎?」洗臉應使用微涼水,約攝氏30度,與體感溫度接近,接觸肌膚時感到稍有涼意,這樣對季節變換期間

【James護理師 充電站】習慣養成 「堅持」才有改變

國人十大死因,有八項與肥胖相關。家庭飲食文化會影響個人習慣,鹽、油、糖的比例,往往有著相似的愛好。有些遺傳疾病的導因來自

【James護理師 充電站】鹽之有物——皮蛋

皮蛋一直是我家餐桌常見佳餚,過去父母經營菜攤時也有賣皮蛋。而我最喜歡母親用它來煮粥,再搭配適量鹹蛋、瘦肉、蔥花、油蔥酥,