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【James護理師 充電站】此菇味非彼《孤味》

記得一部電影名叫《孤味》,描述三代女性在家庭變故中的情感衝突,口碑不錯。

【James護理師 充電站】眼霜是智商稅嗎?

瓶瓶罐罐的保養品真的好燒錢,購買眼霜是智商稅嗎?

【James護理師 充電站】用美白產品 就能變「雪白公主」?

豔陽高照,好想當白雪公主,永不晒黑喔!坊間許多美白產品,為何使用後,總感覺與「雪白」肌膚遙遙無期呢?

【James護理師 充電站】別讓肌少症 打亂人生步伐

2025年臺灣已邁入超高齡社會,需要提醒身邊的人,增加對「肌少症」的認識。研究指出,40歲以後,肌肉加速流失,伴隨跌倒與

【James護理師 充電站】洗臉水微涼 肌膚換季不鬧脾氣

「您洗臉時,習慣冷熱交替嗎?」洗臉應使用微涼水,約攝氏30度,與體感溫度接近,接觸肌膚時感到稍有涼意,這樣對季節變換期間

【James護理師 充電站】習慣養成 「堅持」才有改變

國人十大死因,有八項與肥胖相關。家庭飲食文化會影響個人習慣,鹽、油、糖的比例,往往有著相似的愛好。有些遺傳疾病的導因來自

【James護理師 充電站】鹽之有物——皮蛋

皮蛋一直是我家餐桌常見佳餚,過去父母經營菜攤時也有賣皮蛋。而我最喜歡母親用它來煮粥,再搭配適量鹹蛋、瘦肉、蔥花、油蔥酥,

【James護理師 充電站】新手神隊友 請細讀爸爸手冊

最近在社群媒體上看到一則貼文,是關於孕婦在半身麻醉之後導致記憶力下降,與伴侶的協助問題。

【James護理師 充電站】股市波動心煩意亂 怎麼辦?

近期全球股市像雲霄飛車一樣,焦慮到頭髮都要發白了!

【James護理師 充電站】腰圍炸裂,但健康食物味如嚼蠟?

今最近發現自己腰圍增加,褲頭扣子好像快爆開了!雖然一直都建議大家少鹽、少油、多纖維,但現實上很不容易吧?