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中醫的發展是重視整體表現的，身體各種感覺都很注重，並且用各種感覺來分析病情。光是痛覺，就必須探知病人是「鈍痛」、「刺痛」……以不同的感覺來說，可以分辨病情的實與虛；腫痛是實、麻頑是虛。按照順序排列，從實到虛依次就是「腫、痛、痠、癢、麻、頑、不知」。
癢對於腫痛來說，算是相對虛的狀態，對於麻頑來說，是相對實的狀態；「虛實」，不是絕對的概念。
如果將癢當作一個「病」來治療，那就從人的整體表現看，還可以分析他的「寒、熱、虛、實」，例如發紅的屬熱、泛蒼白的屬寒、屬虛、搔抓到皮膚中透出暗青色的就屬於「血瘀」……
為何老是背癢
凡是癢的病情，如果沒有見到疹子、沒有見到皮膚粗糙、沒有見到片狀紅色斑，這是內科或精神科疾患。以中醫看，大概的推論就是「虛」或「寒」。分出虛實寒熱，幾乎就好辦了，就能把它治好。
找出生病原因
所有的病都是有原因的，現代醫學常說某些病不知原因，但必須要治。例如所謂「本態性」高血壓，就是不知原因的，但現代醫學觀念上就是講求把它壓下去；而這種「病」竟然占所有高血壓患者的95%。癢，也不例外，皮膚科常用止癢的抗組織胺壓下去再說。
癢嗎？虛實寒熱「辨證」論治
西醫認為，當病情在急性期不能治好，就可能拖延成為慢性病。也就是說，初發之時的診斷治療是很關鍵的，那時就應該將病情掌握好、治好。
皮膚癢，初發之時來看中醫，中醫用它最強項的「辨證論治」法分析，先看病情的「虛實寒熱」、再看是「五臟六腑、十二經絡、氣血津液」究竟哪裡犯到了這「虛實寒熱」。
大部分皮膚癢，不脫離「肺經熱或燥」、「肝經血熱」、「脾經氣虛而溼」等，往往急性期就處理好了，大致上不會拖延到慢性期。可現在，很「不幸的」因為有「西醫」和「中醫」兩種醫學醫術可以選擇，人們患病幾乎都是先上西醫那兒，往往抗生素、類固醇、抗組織胺等等先壓下病情，待藥效過了病情復發，並且還傷害了其他器官，才想起了中醫，非常難以不拖延成為慢性皮膚癢。
終於找到中醫這兒來了，中醫還是根據「辨證論治」原則，以各種方法蒐集發病原因：是由於肺、脾，由於熱、燥、溼，由於虛、實，或是什麼其他原因，先找出治病的基本法則，治好了再談養病、療病等。
例如《婦人良方》完全根據不同的虛、實、寒、熱狀態，開不同的處方。
皮膚搔癢 飲食調理與禁忌
容易皮膚癢，有沒有特別的飲食？難說，因為癢的病情是複雜的。如前面講的，它可能是虛、可能是實、可能是寒、可能是熱，所以應該讓中醫師分析之後，依照不同的病人情況給予不同的飲食建議。因此筆者只能大概的論述。
一般說來，任何症狀的表現，都是有一個病在那裡。例如，血壓高就只是一種症狀，它表示身體發生了某些狀況。例如人感覺冷了（不一定是天氣冷），血壓會升高；人緊張了、生氣了、害怕了、恐懼了，血壓都會升高；如果全都歸之於「本態性高血壓」，是沒有原因的「病」，只要用降血壓藥就可以了，那就是每天吃降血壓藥，持續吃到人生命的盡頭才停止吃藥。這樣的做法對嗎？其實只要找出原因，就能把病治好。
如果一定要找什麼食物來幫助止癢，可能是蠻困難的；因為，那還是必須知道自己體質的寒、熱、虛、實，例如綠豆能止癢，卻只能對付屬於熱性的癢。
如果為了盡量讓「癢」不發生，避免某些不適宜的食物，應該是可行的。
哪些食物不適宜？中醫常常告訴人們，「無鱗魚」不能吃，也就是它們常常讓人過敏發癢，例如蝦、螃蟹等就是。還有「發物」不能吃，例如大公雞、老母雞、豬頭皮等。「酒」也不好，許多人吃了會發生過敏癢疹或癢斑。某些人對於花生、蠶豆有過敏的情況，就得禁食。◇
