loading...
越來越多的中國父母選擇送孩子出國留學，希望孩子在海外獲得更好的教育和機遇。但中國留學生身負父母期望，在異國他鄉會遭遇文化衝擊和語言學習困難，從而造成很多壓力和焦慮。
根據《泰晤士高等教育》的報導，悉尼科技大學管理與心理學副教授瑞德芬（Kylie Redfern）發表的最新研究顯示，中國留學生的壓力和焦慮程度遠高於地方學生。
在中國，大學考試競爭厲害，再者，中國人普遍認為外國的高等教育更先進，外國的畢業證書更值錢。因此，近年來越來越多的高中生選擇到國外就讀大學。
壓力產生的5大原因
1.來自家庭的壓力
家長們對孩子的成就期望過高。大部分留學生認為父母已經為自己投資太多，自己必須變得更優秀，無形中給自己的壓力過大。
2.學業的壓力大
許多學生到了國外，因為語言、新生活的適應、學習習慣以及教學模式的不同，剛開始很難跟上教授講課的速度。一旦成績沒有達到預期理想，身心壓力就更大。
3.缺少溝通
很多留學生因為語言障礙、文化差異，無法融入當地人的生活，生活只侷限在小圈子範圍內。為了不讓父母擔心，也不願和父母分享，更多的是自己默默承受，久而久之，身心壓力就越來越大。
4.留學生低齡化 承受能力小
近年來越來越多的中國家長認為應該早期讓孩子接受國外教育，以便將來有競爭優勢。而孩子在成長階段與家人和所屬文化分離，使他們更容易變得焦慮、抑鬱。
5.來自同學的壓力
身邊比自己優秀的人比比皆是，為了不遠遠落在同學的後面，不得不抓緊所有時間苦讀。長期會導致精神緊張、焦慮過度，甚至會影響正常學習。
專家呼籲大學建立新系統
針對中國人不願尋求心理諮詢的現象，瑞德芬建議，大學有責任去意識到文化的差異，並以「特定文化」的方式有針對性地解決學生的問題。
瑞德芬認為，大學缺乏的是系統的、嵌入式計劃，為所有學生從第一天起提供培訓和學術支持。大學需要建立一個系統，可以定期和學生接觸。和學生建立了這種關係，就會更有可能在早期發現學生的問題，學生們就更有可能尋求幫助。◇
