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擊退感冒初起喝這碗神奇的水

對於風寒外感症狀,中醫的治療方式是「祛風散寒」。(Fotolia)
對於風寒外感症狀,中醫的治療方式是「祛風散寒」。(Fotolia)

文/吳國斌(心醫堂中醫診所院長)
現代人一感冒發燒常到西醫看診,打針、吃藥是一般人所習慣的治療方式。在中國傳統民間療法,有「喝個薑湯」,或是「蓋個被子睡覺,悶出一點汗」,感冒就能痊癒的說法。其實喝薑湯或蓋被子睡覺流汗的做法,只適合剛吹到風或受寒的感冒初起的治療方式,對於風熱型感冒就不適合了。

醫食同源薑能祛風寒

病案舉例

筆者一位親戚冬天容易受寒感冒咳嗽、鼻塞、流鼻水,每次她出現這些症狀,過了2天就到西醫報到吃感冒藥。筆者教她在風寒感冒初起時,趕緊喝蔥薑豉湯。之後,她遇到剛開始有風寒感冒的症狀時,就喝蔥薑豉湯,果然病情馬上就改善了,減少了許多藥物的服用。

一般風寒感冒的初起症狀是鼻塞聲重、流清涕、打噴嚏、頭痛、微熱惡風、全身痠痛,甚者有咳嗽,痰多而稀白。對於風寒外感症狀,中醫的治療方式是「祛風散寒」,讓風邪、寒邪從身體的肌表祛走,這樣病情很快就改善了,而其中最簡單有效的一個治療藥物即「生薑」。筆者對於剛受到風寒外感的患者,常建議回家煮個蔥薑豉湯,趁熱喝個一、兩碗,在大部分情況下,病情都可以很快得到改善。

抗感冒湯水蔥薑豉湯

服用法:蔥白6~9g、淡豆豉6~9g、鮮生薑3g。水煎兩碗(藥煎10分鐘即可),分兩次溫服,亦可以沸水浸泡後頻飲。服藥後臥床覆被休息,使身得微汗出(但不可大汗淋漓)。

禁忌 這類感冒別碰薑湯

服用禁忌:有一些人剛開始時是風寒外感,但很快地風寒化熱,產生熱症(即現代所謂的發炎症狀),那他的症狀就是介於風寒感冒及風熱感冒之間。而風熱感冒的症狀是發熱、微惡風、咳嗽少痰、鼻塞「流黃濁涕」、頭痛、無汗,最重要的是有「咽乾疼痛」的症狀。

由於生薑藥性偏熱,感冒情況若已經風寒化熱,或屬風熱之證,即有「咽喉疼痛」的症狀時,以上的方藥則不適合服用,否則咽喉會更腫痛,病情反而會加重!

釐清 民俗療法認知的誤區

病案舉例

筆者的一位患者,他深知感冒要多喝溫開水、蓋被子流汗、多休息,可以改善病情。有一次他的5歲兒子感冒發燒至39度,他讓兒子多喝溫開水、蓋被子睡覺,讓身體逼出一身汗,第一天燒退至38度,但到第二天卻又發燒至39度,他仍繼續使用此法反而無效。最後,他帶兒子來看診時表示,感到很奇怪,為什麼剛開始有效,後來卻無效?

筆者從他兒子的脈象、舌苔、症狀來綜合分析,發現病情已由風寒轉為化熱的階段。一般在治療感冒發燒時,讓身體流汗是很好的一個退燒方法,但有一個重點,就是使身體微微發汗即可。若發汗過度,大汗淋漓,病情反而無法完全改善。此位患者由於沒有掌握發汗方式的要點,反而讓病情無法痊癒。而在熱證階段明顯時,仍持續蓋厚被子來逼汗,反而會讓熱勢更盛,加重病情。最後,筆者開立「祛風清熱」的藥物,才將病情改善。

由以上2個病案可知,感冒發燒喝薑湯、覆蓋厚被流汗的治療方式,只適合風寒外感,而對於風熱外感症狀則無效,甚至會加重病情。所以讀者在使用喝薑湯、覆蓋厚被流汗的方法來治療感冒時,應注意風寒外感與風熱外感的差異,不可將兩者混淆,以免病情惡化。◇


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